立的进攻技术具有两种运动形式：一种是直线型方法，另一种是弧线型方法。
拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、摆为内容；摔法则根据“快摔”的要求和“无把”的特点，主要把握“破坏重心”和“抡圈”的要点来使用“接招摔”和“夹打摔”的方法。同时，防守技术也被划分为“接触式防守”和“不接触式防守”两种。
散打不同于西洋拳击，也不同于跆拳道；更不同于使用腿击、肘撞、膝顶的泰拳和不能用踢打，只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目；由于散打设擂比试，又不同于西方国家有揽绳的自由搏击；也不同于扶桑的空手道、相扑、踢拳道、格斗术，以及法国的踢拳等。
武术散打要求“远踢、近打、贴身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解为“过去形式”或“历史形式”。民族形式有鲜明的时代性，因此形式不是单一的，而是多变的、演进的。
6辰跟着这些队员们一样的训练着，不过确是比他们的运动量大了两倍，看到6辰如此的拼命，全都是露出了诧异的目光。
“这个家伙，真是太拼命了，这个体力怎么这么好呀，简直是人形怪兽呀。实在是太恐怖了。”一个队员说到。
这些运动员平时训练量都要比一般的运动员要大的多，可是他们却没有想到6辰比他们的运动量竟然要大上两倍。
另外一个队员则是说道：“光体力好有什么用，他长的这么的单薄，怎么跟那些老外比呀，老外的攻击力可是非常强的。”
6辰虽然在训练可是却听到了他们这些人的说话，看来这些个散打队的队员，对于自己的实力还是不太认可，看来应该让他们见识一下自己的实力了，总是被人这么看不起，实在是让他感觉有些憋屈。他渴望那种被人仰望的感觉。
“你们是不是都对我的实力非常的质疑，光看没用来吧，跟我较量一下，让你们也看看我的实力到底怎么样，我也没有资格挑战那十大高手。”6辰看着这些队员毫无惧色的说道。
(本章完)
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