生同意你过来，还是有着几分的灵性，跑走坐卧等等呢？因为有着相当的呼吸配合，会更为的舒适，激发自己的潜力同时，又可以不损伤自己的身体，短时间之内可能看不到太多的效果，但是时间长了之后，其他的方面不说，你的身体机能绝对要超出常人，而这个仅仅是呼吸的一部分而已！”
“其他方面呢？”卫厚略显有些不甘！
“没有学会走，就想着去跑？！”金的表情有些严肃了起来，“在你能够正确的去引导自己呼吸的情况之下，怎么样去运用自己的肌肉跟骨骼，这是一个循序渐进的过程，不过我也是在这个过程当中，就算是给你们解释，也是强行附会罢了！”
“大致明白了一些！”卫厚点头，但问题是旁边的宋天仁他们呢？一同的雾水，甚至是有那么一些听不懂，这个都是什么跟什么呀！呼吸？还有运用肌肉和骨骼？有没有这么的奇妙？
看了一下时间，可能还有一些早，金也是带着他们来到了一个不远处的场地，看着树立在那里的靶子，金让卫厚先展示一下，就是简单的冲拳！卫厚一拳下去，靶子晃了晃！卫厚看着靶子，感觉很是不满意！
金看着靶子，微微的调整了一下自己的呼吸，一拳挥去，也没有看见有多大的力气，但是靶子拔地而出，直接的就飞了出去，卫厚的瞳孔极具的收缩！就是简单的一拳，自己用了多大的力气自己清楚，但是这位金主管绝对没有用太多的力气！
“呼吸，肌肉还有骨骼的运用，这些是最为基本的，往上还有相当的东西，不过这些对于你们根本就没有用处，能够很好的呼吸足够你们受用一辈子，如果能够掌控好自己的肌肉和骨骼的话，就算不是万中无一，也是相差无几！”
展昭这边已经把靶子给捡了回来，整个靶子都已经被打烂了！就好像是被炸弹给炸裂的一样，如果不是亲眼所见，是真的让人怀疑，究竟是不是真实的？
“金主管？这些我们都可以学习吗？”
“随便你们，这一点先生并没有任何的管辖，但是我希望你们不要搞错了方向，在一定程度上面你们做的是文职工作，调整好自己的身体呢？只不过是附带的，最好不要本末倒置，再者一点，就算是你们再钻研，最后的结果也可能就是一颗子弹的事情罢了！”
一句话直接的就打掉了他们的梦想，一个个都想着什么美事呢？别说是他们了！就算是自己呢？也不敢去想这样的美事，经过的事情越多呢？理解的也就愈多！
“准备吃早饭了！还是想一想怎么才能够消化比较的好！”
看着离去的金，宋天仁他们也是凑过来看着靶子，“六哥，这里面是不是放置炸药了？一拳下去，整个靶子都已经碎了？太开玩笑了！”
看着宋天仁他们一脸不置信的样子，卫厚摇头，“你们都闻一闻就知道了！没有任何的味道，如果是火药的话，那么爆炸的时候会遗留相当的味道，很是浓重，还有就是看这个木头靶子的纹理，硬生生给震碎的，而不是事先的时候就裂开的那一种！”
“就一拳头？这个要是打在你的身上面，还不得把人给打死了？”
“平常的训练呢？是为了让肌肉产生记忆，但是主任跟主管的锻炼呢？完全是另外的一种方式，这种方式太过于的可怕了！同样的这种方式的耗费也必将是天文数字，没有多少人能够坚持的下来！”卫厚很是感慨的说了一句！
“六哥，总感觉金主管的解释有那么一些神神叨叨的，都是真的吗？”
“是真的，对于你们来说难以理解，因为你们对此并没有太多的接触罢了！在军队的训练当中，呼吸是入门的，在跑步的过程当中需要几步一呼吸，都是有着相当的规定，为的就是能够更好的去调节自己！没有想到呀！”
没有想到什么，卫厚并没有要去解释的意思，因为宋天仁他们根本就不会懂-->>