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显然，李森在刚才的心魔世界里，经历了一些幻境，也经历了一些回忆。（好看的棉花糖这让李森心中，受到了一定的触动。以至于即便是清醒了过来，心中还是颇为沉重的。
不过，无论心情怎样，冲击瓶颈的事情，还是要继续下去，不可中途而废的。
李森感应了一下自己的神识，发现经过半天的培养之后，神识已经壮大了一倍左右，完全达到了一名筑基期修士的标准。
李森微微点头，然后便直接开始了最后一步，锻造丹田！
到了这一步的时候，理论上而言，筑基期瓶颈里面最艰难的部分，都已经全部闯过去了。
甚至可以说，李森已经完成了筑基期瓶颈的突破，此刻几乎已经就是一名筑基期修士了！
至于最后的‘锻造丹田’，其实需要的只是耐心而已。毕竟丹田的容量问题，已经在第一步扩展经络的时候，顺势解决掉了。如今，也只是巩固之前的成果，然后进一步锻造丹田而已。
看起来，好像这一步十分轻松。可实际上，这一步依旧是非常重要的。
因为它决定了一名新晋的筑基期修士，未来在筑基期之时，丹田中的灵力储备、灵力强度，甚至是修炼速度！
简而言之，这一步李森如果做到完美，那么以后李森晋升到了筑基期之后，就会比许多筑基初期的修士，要强力许多。
而李森，最看重的就是这一步。
对于之前的瓶颈，李森早就有八成以上的把握，可以尽数闯过。李森唯一担忧的，其实就是这最后‘锻造丹田’的一步。
因为锻造丹田的最终效果，往往是跟一名修士的资质挂钩的。
如果是一名九品天灵脉的修士，在这里锻造丹田。那么他将会非常容易的就将丹田锻造到最强状态。不仅可以容纳更多的灵力，并且吸纳灵气的质量，以及吸纳灵气的速度，都会远超同阶修士！
而李森，资质低劣，只有区区三品灵脉。
如果说九品天灵脉的修士，丹田之中的灵力流动，犹如大江大河、奔流不息，那么李森丹田中的灵力流动，只不过是区区一条小溪而已。
要知道，李森的目标是尽快修炼！所以岂能容忍这种等级的修炼速度？
所以，李森非常重视丹田的改造。
丹田改造，最重要的一环就是增强自身的灵气吸收速度。棉花糖
这个，与自己的神识强度，还有丹田之中的气海品质有关。
神识方面，李森自然没有问题。问题就在于丹田里的气海。
气海，是一种拟像的说法，只有筑基期修士才会拥有。简单而言，就是庞大的灵力聚集在丹田之中后，所化作的一种气态形状。
气海有七个品阶，分别是赤橙黄绿青蓝紫。
最后一层的紫色气海，又称为紫府，乃是最高品阶的气海。
一品和二品灵脉资质的修士，丹田之中无法凝聚气海，所以终生无法冲击筑基期，即便在炼气期，也一辈子过不了五层的修为。
李森是三品资质，拥有最低等的赤色气海。
赤色气海，吸收灵气的速度简直如同蜗牛。假如李森不拼命的磕药，而是光凭自己的丹田，去一点一滴的吸收天地灵气。那么李森不要说冲击筑基期了，恐怕到了现在，连炼气期三层都不一定修炼的到！
简而言之，这种赤色气海，有跟没有差不多。
所以，赤色气海必须要舍弃掉，换一种新的气海。
至于用什么手段去换，则是大可商榷了。
修真界对于更换气海的方法，古往今来的大能之士，早已经研究了不知多少。可饶-->>