，就是锤炼自己的灵魂，让自己的灵魂的强度能够符合某一境界的需求，然后，让灵魂沟通天地、契合天地的能力更强，这样才能够感悟到与境界相符合的“道”，然后慢慢积累，以达到量变引起质变的效果！
姚谦书现在的实际境界，仍然是出窍，不过他这个出窍，也只是一阵形式上的东西而已，以他现在实力，在这个修真界，那绝对是单挑佢地，别说你是大乘期的老怪，你就是陆行散仙或者天行散仙，也不会是姚谦书的对手！
他因为有了那么高的灵魂境界，因此，他吐纳天地元气的速度，吸收天地元气的能力，转化元力的能力，都要比别人强千倍万倍！
举个简单例子，别人一分钟吐纳天地元气可能会装满一个煤气罐，但是姚谦书可能能够装满几千甚至亿万个煤气罐，另外，别人吸收灵元之后，每吸收十份，可以转化成一份真元，但是，姚谦书，则需要一百分或者一千份，才能转化成一份魂元力，量与别人的量一样，但是，质量却比别人高几百甚至几千倍！
这就是他的实力所在，用一种很浅显的比喻来说，就是姚谦书自己相当于几千个同境界的人绑在一起，那种力量，嘿嘿，可不是一般人可以压制或战胜的！
姚谦书虽然知道自己的情况，但是，从来没有骄傲，相反一直都很谦虚低调，除了黑楼那一次之外，其他时候一点都看不出他有什么特别的来，这一次，要不是黑脸汉子一开始欺负他，他也不会这样出手！
地赤子在姚谦书的保护之下，用了大约半个时辰，终于完成了境界的稳固，这种速度差点没把火舞耀扬和黑脸大汉吓死！
火舞耀扬害怕是因为地赤子的速度颠覆了他一直以来的认知，在他的认知中，想要稳定境界，至少也是几个月甚至几年的时间，现在，只用了半个时辰，不是妖孽是什么？
至于黑脸汉子，他，是因为从刚才到现在，他一直就没动，不是不想动，而是动不了！