被针对的很严重,受伤少就能和身体柔韧性好联系在一起了。

    接下来两人一起做了传接球训练。

    在传接球训练方面,甄少龙的水平其实一般,他的停球动作、经验、控球,都只能用一般来形容,因为控球水平实际上是和‘球感’能力挂钩的,基础的‘球感’属性评价一般,控球、传接球水平就不会太高。

    但是……

    甄少龙有技能辅助。

    有反应时间的情况下,《校准》能帮助踢的更加精准,《巧技》更是停球的神技。

    在一起锻炼了十几分钟后,劳尔对甄少龙的评价拔高不少,“传球很准!力道把控一般,但真是踢的非常准。”

    “力道……大概是经验问题?”

    “停球很厉害!”

    在瑜伽热身、传接球训练过程中,劳尔对甄少龙技术评价还只是中等偏上,到了下一步做个人训练的时候,甄少龙的水平就刷新了劳尔的认知。

    甄少龙的个人训练就是射门训练。

    只要是前锋球员都会有这个项目,劳尔当然也是一样,不断的射门找到精准的感觉,对比赛中的状态发挥很重要,一次精准的射门也许就能决定比赛胜负,锋线球员做射门训练是必不可少的。

    劳尔的射门训练很普通,只是让工作人员帮忙把球踢过来,然后一次次的往球门里踢。

    甄少龙就不同了。

    现在甄少龙的射门训练早就有了‘进步’,他可不会简单的去射门,《校准》技能的辅助下,普通的射门训练对他几乎没有任何帮助。

    他的项目有三个——隔桩不定点射门、固定死角射门以及踢横梁、立柱训练。

    隔桩不定点射门,也就是站在禁区外面,和球门之间适当的放置一块隔板充当人墙,隔板几乎挡住了所有角度,工作人员帮忙把球踢过来,不管踢的好不好,甄少龙跑动中过去就是一脚。

    这个射门训练一定程度上,也能算是直接任意球训练,只不过加强了难度变成运动过程中去射门。

    固定死角射门,就是在球门左上角和右上角,用彩条拉出两块小区域,面积大概有四分之一个平方。更新最快手机端::

    甄少龙会以各种带球方式,冲到点球点和禁区外围中间,把球一次次的踢进两个小区域内。

    最后一项踢横梁、立柱训练就不用解释了。

    日常。

    甄少龙会站在十几米外踢,加强难度的方法是,连续踢几次球找寻一个点,能把足球再反弹回脚下,减少工作人员劳动的同时,也能让射门训练变得轻松。

    甄少龙只是做自己的训练,并没有在意旁边的劳尔,但劳尔怎么能不在意呢?

    两人正一起训练!

    在刚开始的时候,劳尔还凑趣的过去,试试甄少龙的项目,类似的高难度射门方式,他也有过一些训练,但训练过程基本不会太理想,他也不觉得有什么用处。

    但是……

    在看到甄少龙一次次把球踢到准确位置,甚至连续几次准确的把球踢中横梁,足球还准确的反弹回脚下后,劳尔都没有继续下脚,甚至说继续训练的心思了。

    这还怎么下脚?

    怎么踢?

    旁边可是有好几个工作人员看着,甄少龙一脚脚的准确达成目的,他过去踢几次都击不中目标,不等于是在大家面前丢脸吗?有其他队友一起跟着丢脸,其实也就没什么大不了的,但球场内就只有他自己。

    “我只是想进行普通的训练啊!”

    “能不能好好踢啊!”

    劳尔很苦闷。

    当天就进行了两个小时的训-->>

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