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李如海伸脚轻踢她的脚踝，命令道：“脚跟离地，支撑点放在大脚趾上……”
丸子照做，李如海又按住她的小腹，命令道：“闭上嘴，第一式要求逆腹式呼吸，呼气鼓吸气扁……三个呼吸手臂抬一寸。”刚说完，他一巴掌抽在丸子后脑勺上，“抬这快干嘛，三个呼吸抬一寸，听不懂吗？”
丸子鼓着小脸，小腮圆圆，闷声闷气地说：“一寸是多少啊，相原大人？”
“这……算三厘米吧，重新来！”
丸子重新开始，刚立好架势，李如海就去踢她的脚踝，逼她用两个脚趾支撑全身重量，而逆腹式呼吸法更是折磨人，只是这些李如海还不满意，猛敲她的头道：“你眼晴乱转什么，不要满心杂念，专注一点！”
这么站着，手臂几厘米几厘米上抬，还要改变呼吸习惯，丸子手抬到一半，就已经开始浑身颤抖，面孔胀红了。
李如海满意一笑：“不错，就是这样，你抖起来很有老年中风的感觉！”
丸子勉强将手臂抬到与耳齐平，腿就已经支持不住了，一口气喷了出来，直接扑倒在地，抱着小腿在地上打起了滚，“啊，我的腿抽筋了！好疼啊！”
李如海看着丸子一边打滚一边用力抓着脚掌往后掰，冷笑道：“乌龟打滚吗？有意思！”
丸子通过掰脚掌缓解了抽筋的疼痛，眼含着热泪说：“相原大人，乌龟不会打滚的。”
李如海踢了踢她，骂道：“别装死，‘乌龟拳法’一共三十六式，还早得很，马上起来，重新来！”