生、水流环、生命水滴四招。
“创造再生”发动时，净化之水流于全身，美纳斯受到伤害的瞬间水流开始持续迅速的高速自动再生伤势，但不影响攻击节奏，就如同美纳斯身披一层拥有生命意识的水流铠甲一般，这意识，其实是超能力与生命能量互相影响的结果。
缺点的话，当然也很大，治疗是全自动而不可控的，消耗的能量远超美纳斯有意识的去治疗自己，即使是很小的不影响什么的伤也会得到治疗。
这对于一只掌握“高温蒸汽”“水龙卷”技巧的精通远程作战的精灵来说，实在鸡肋，毕竟如果不是近身激烈战斗，伤势不会有那么多。
方缘当然也知道这一点，所以，“创造再生”技巧要配合第三技巧一同使用，才能完美发挥价值！
第三个技巧，被方缘命名为了“怪力”，这个技巧，就是为了配合“创造再生”而构思的。
在方缘的建议下，美纳斯和快龙学习了龙尾招式，因为“怪力”是典型的近战技巧。
“怪力”需要精确的控制能量，适用于近战类招式，不适用于远程类招式，因为如果能量脱离身体，精灵对于能量的掌控力就会相对变弱。
怪力技巧本质是将远超招式所需的庞大能量集中在身体的一个部位，然后全力将能量爆发出来，这个过程，需要极高的控制力，效果的话，取决于精灵的控制力与爆发能量的多少，不计后果，可以将招式威力翻倍，翻出数倍，副作用的话，因为能量过于庞大且超出身体负荷，相应身体部位会受到严重损伤。
如果美纳斯使用“怪力·龙尾”“怪力·水流尾”，尾巴就会因此受到极大损伤。
然而，要是“创造再生”与“怪力”相互配合的话，就能无影响的让美纳斯拥有可怕的近战能力，虽然消耗恐怖，但关键时刻，完全可以给那些想偷袭它的近战精灵致命一击！
“创造再生”与“怪力”配合，美纳斯将爆发出短暂的璀璨，采用以伤换伤的暴力打法，让近身它的精灵有来无回。
“净化之水”“高温蒸汽”“创造再生”“怪力”，美纳斯这一个多月来，得到了史诗级的强化，这一个月，方缘可以说把绝大部分心思都放到了美纳斯身上。
美纳斯的蜕变，让方缘的一众精灵感慨，先是海之神殿、再是净化之湖，比起快龙，美纳斯才是收获最大的一个。
……
冰原市，训练家协会一层精灵中心。
准备离开冰原市之前，方缘先回到了这里恢复精灵体力，但方缘刚刚进入，便察觉到了这里的骚动。
方缘竖起耳朵……好像是与外国的历练队伍有关，有支国外的世界赛历练队伍，挑战了建立在冰原市的格斗联合道场。