其次，只要发现自己对某种事物有着过度渴求，就马上逼自己换一个新目标，以免他对某种事物的上瘾程度不断加深。
比如他发现自己对饮血有上瘾倾向时，就立刻把获取满足和刺激的方式转变为冲浪运动，从冲浪运动中获得充足的精神营养，他又开枪打人、用炸弹炸人、用刀子戳人……
这样不断改变目标，可以避免他对某一种事物的依赖心加重。
轻度的瘾，会比重度更容易戒除。
最后，是尽量延长「饥饿期」，尽可能地多饿上一会儿，减少七天内的总进食次数，防止自己的胃口被一点点撑大。
事实证明，他提前预防是对的。
他的胃口真的在变大，一开始灌醉一群大叔就能够满足，之后在海浪里来来回回地冲浪、压榨体能才能勉强混个八分饱。
而且消食期的持续时间也在变短，最早在结束进食期之后，他有将近十个小时的消食期，那段时间是他最平静的状态，心里不会半点焦躁，再之后，除了越水那次说到蒙格玛丽家族的精彩思想填饱了他的精神，其他时候他就没有完全饱过，状态只有「差几口就饱了好难受」和「好饿真难受」两种，想办法混个八分饱，只是为了让自己别饿得失了智。
如果他一开始不控制进食次数，到了这两天，他可能就需要比现在更强烈的刺激来满足自己，还会感觉怎么都不饱，一直吃一直吃……
就像传说中那些撑破肚皮仍在疯狂进食的人，到了那个时候，不管是自己的死活还是别人的死活，都不会有进食重要。
这就是暴食之罪。
他昨天晚上伤人炸墙，差不多混了个九分饱，勉强能够安稳入睡，但到今天凌晨三点多，他突然醒了过来，刚睁开眼睛，脑海里就开始回放昨天他看到、嗅到、听到的一切，还自动加了滤镜。
在子弹或刀刃没入人体之后，鲜红液体自伤口溢出或者被刃口带出，那些醇香的、清冽的或是甘爽的气味在空气中弥漫，交融在一起，形成层次复杂又值得品味的香味，美妙得令人迷醉。
偶尔溅起一滴血珠，在光线的映照下，既有着红宝石的鲜艳色泽，又有着光芒柔和的表层与被映亮的内里，像珍珠或良玉，像是一件精美绝伦的艺术品，就算是落地碎开，也仅仅这件绝美艺术品的蜕变与新生。
那些人比鲜血更加有趣。
伤口出现时，人体肌肉会瞬间紧绷，挤压伤口，阻止更多的血液流出，即便受伤的人表情证愣，大脑似乎根本没有反应过来，但身体依旧做出了应对措施。
还有那些人脸上的表情，同样的惊惧表情，每个人做出来都会和他人不一样，甚至同一个人前后做出的惊惧表情，也会因环境变化、自身状态变化而不同，丰富而有趣，变化无穷，每张脸都像一个有着成千上万种图案变化的万花简，又或者是一个永远开不完的盲盒，让人好奇这其中到底可以有多少变化。
人体，是承载无数血滴艺术品的、本身更加精妙神秘的艺术品。
当他产生「抓个人类回来活刮」的念头时，他就再也睡不着了。
「我打算在安布雷拉内部网站上找点事情做，就发现我父亲正在工作，」池非迟道，全网最快更新在「他前不久去美国出差，我睡不着的时候，他正好准备开一场有关卫星项目有的会议，我今天要测试一下海事卫星和游艇信号增强设备的契合度，就申请加入了会议，之后还帮他分担了一些其他的工作，缓解了那种饥饿感。」
「我们坐车到码头的路上，你在看的是工作邮件，对吧?上了游艇之后，你也在测试游艇、跟真之介先生打工作电话……」越水七槻右手托着下巴
，脸上写满了困惑，「工作这种事也能当精神食粮吗?」
「当然可以，」池非迟解释道-->>