首先要布个陨雷阵，此阵有阻挡和过滤雷电的功能，使作用在肖戈身体上的雷电变得柔和许多，将淬体时对身体的伤害降到最低。
其次是用魂力把骨骼包裹，不能让雷电因子进入骨骼，因为骨脆易碎，不适于雷电淬炼。如果不小心让雷电因子进入骨骼，会在留有后遗症，在淬炼骨骼的时候就有麻烦。
第三也是最重要的一点，雷电淬体并不是单纯的让雷电作用在皮肉上，而是根据《玄阳炼体典》中第一层炼皮肉的口诀，让雷电因子在皮肉内循环。
因为炼体也要求循环，而《玄阳炼体典》中记载的循环轨迹，便是皮肉中所包含的筋络。
雷电淬体其实就是将作用在皮肤上的雷电因子吸收进肌肉，然后通过经络循环，由内往外慢慢强化肌肉和皮肤。
如同吃饭一样，将雷电因子吃进肌肉内，经过经络循环、消化后再慢慢吸收。
《玄阳炼体典》走出了其他武者雷电淬体的误区，不再冒着被雷劈的方式来硬抗雷电淬体。
当然这又是师父佳作，自吹自擂自是少不掉。
肖戈进入雷域一公里。
炼体也得循序渐进，雷域外围雷电威力不大，而且肖戈又是第一次布陨雷阵，师父建议他先布二级阵。
密密麻麻的雷弧发出刺耳的强鸣声，电芒如暴沸的滚油，犀利的泼在陨雷阵上，然后滚油如扑向沙滩的潮水，势头受阻。
渗入陨雷阵的雷电柔和了许多，但作用在肖戈身上还是疼的撕心裂肺。也就是他经过热情沙漠六个月的历练，身体粗糙了不少，否则这些雷电就能撕裂他的皮肤。
肖戈想到了蛋蛋，一个十二岁的小女孩都能咬着牙坚持，他为什么不能。
肖戈闭着眼，将吸进肌肉的雷电因子引导入筋络，沿着正确的线路循环。
骨骼上由于一层薄薄的魂力护住，渗出肌肉的雷电因子被迫回头进入肌肉，再次进入循环。
肖戈似乎忘记了一切，静静地淬体。
七日后，肖戈皮外产生一层薄薄的鳞状角质层，而且雷电临身，感不到任何疼痛。
肖戈清楚他的皮肉已经适应了这儿的雷电强度，这个深度已经起不到一点淬体作用了，所以他继续朝内部走。
这次他足足深入了十公里。
此时的雷电比起初强大了若干倍，雷弧也变成粗壮有力的雷蟒。
雷蟒肆啸，轰鸣响彻云霄，强光一张一翕，如黑云的眼睛，忽明忽暗，耀得焦土地如炼狱一般，阴森恐怖中蕴含着强烈的毁灭气息，令人窒息。
油煎火燎的疼痛如钱塘江大潮猛烈的涌过来，连绵不断，刺激着肖戈的每一根神经都绷得紧紧的，如临大敌。
紧张来自于恐惧，继而产生强烈的焦虑。
焦虑就是肖戈心头的阴霾。
肖戈清楚如果不从这种焦虑症状中走出来，少顷就会被焦虑淹没，当心里的一切防线都崩溃，别说淬体了，自己就是雷蟒下的一具焦尸。
必须静下心来！
肖戈想起了李倩，想起了她抵御寒疝气的痛苦，想起了她咬牙坚持的样子，又想到马上成亲的喜悦，他的心静下来了。
吃得苦中苦，方为人上人。
蜕变才能换来惊艳。
扫清阴霾后，肖戈静静吸收雷电因子，在筋络中循环。
半月后，肖戈皮外产生一层厚厚的鳞片状角质层，他感到肌纤维粗壮了不少，肌肉层也厚实了许多，最让他感到惊讶的是筋络居然宽阔结实了很多。
此时雷蟒对肖戈没有影响，他感到浑身有使不完的劲，由不得紧握拳头，冲着雷蟒就是一拳。
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