神功，还天天都有大还丹、小还丹、各种增幅灵药、辅助药浴伺候着。
他修炼一个月，可能就有十年、二十年，甚至三十年内力！
像白展堂，他体内至少有四十年内力，但他现在还不到三十岁。
去掉十岁之前，以及这几年在同福客栈的快乐时光，他修炼的时间还不到十五年。
如果再算上他本身就不喜欢修炼，经常三天打鱼两天晒网，修炼时间恐怕连七八年都没有。
而这七八年里，他甚至还有大量时间是花在了轻功上的。
严格算起来，他修炼内功的时间也就四五年左右。
四五年时间，至少四十年内力！
老白修炼一年，几乎相当于普通人修炼十年！是普通人的十倍！
如果单以天赋论，即便是在天赋满满的葵花派里，他应该也是年轻一辈中最好的，姬家三兄弟都不如他。
可惜，他本人并不喜欢练武。
不然的话，他现在即便没有达到先天境界，也肯定是半步先天层次了。
想当年，小小白可是仅仅只花费了不到四个月时间，就积累了三年内力，一举打通一条经脉，直接进入三流境界。
据老白所说，这很难得。
经过多年的发展、演变，江湖上的武者们早已总结出了一些规律。
比如，积蓄三年内力是突破三流境界的基础，积蓄十年内力是突破二流境界的基础，积蓄三十年内力，是突破一流境界的基础，积蓄五十年内力是突破先天境界的基础。
再往上，就不是一般人所能知道的了。
除此之外。
受限于人的身体因素，在每个境界之中，人能够积蓄的内力也是有限的。
不入流（开启丹田、未打通经脉），最多积蓄五年内力。
三流境界，最多积蓄十二年内力。
二流境界，最多积蓄二十四年内力。
一流境界，最多积蓄六十年内力。
先天境界，积蓄的就是先天真气了，多少年未知。
这都是武者总结出来的，代表着绝大多数武者的真实情况。
当然，既然是绝大多数，那肯定也有一些天赋异禀的天才，能够超越这个上限，在同境界里积蓄更多内力。
能打破上限，同境界里积蓄更多内力，好处自然是很多的。
比如战斗力更强、续航能力更突出、突破境界更轻松等等。
像是打通经脉，三年内力只是打通一条经脉的基础，并不是一定能打通。
有很多人甚至积蓄了五年内力，都无法打通一条经脉。
这其中除了个人资质原因，很大一部分是因为修练的内功心法太差，导致内力驳杂不精。
修炼出来的五年内力，也许都不一定比得上人家的三年内力。
这也是越高级的内功心法，就越珍贵的原因。
内功心法越高级，修炼出来的内力越精纯，突破起来自然就更容易。
如果你没有更高级的内功心法，本身天赋异禀也可以。
别人在不入流境界最多只能积蓄五年内力，你积蓄十年内力，靠着内力去堆，也能堆出个三流境界来。
如果你没有高级内功心法，自身天赋也不行······
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段坤想着，“我的内力只有一年，是不是就是因为五毒心经练出来的内力太过于精纯了？只需要一年内力就可以打通经脉？”
五毒心经可是宗师级绝学，哪怕只-->>