【10公里属于超长跑,居然不考虑配速!】

    【感觉孟园长在乱跑啊,哪有一上来冲这么猛的。】

    【之前练了那么多,又这么跑,太勉强了。】

    【嗯,长跑更看重节奏的。】

    网友们说的不错,一般情况下长跑,是需要考虑配速、节奏,三步或者两步一呼,再三步或者两步一吸。

    不过孟海的身体素质很强,所以,他只是在用自己觉得舒服的方式跑步。

    夜晚,凉风习习。

    从自己的院子到动物园的路上,隔着十多米会有一个路灯照射下来。

    路灯的灯光下有很多飞虫在追逐着光明飞舞。

    孟海的身体不断从路灯之间跑过。

    1公里,2公里,3公里.......

    网友们已经彻底不知道说什么才好。

    这体能,也太过恐怖了吧!

    园长,真猛啊!