每一次，他几乎每一次都可以做到手脚并用的勾脚背。
这是什么意思呢，就是感觉这才是教科书般的技术动作。
兰迪现在的主要工作，自然就是苏神和赵昊焕，但随着劳逸和张培猛也开始突破十秒，他很自然也会开始更多帮他们解决和制定分析问题。他就发现了一个事情，劳逸这个地方，实在是做得太扎实了，甚至为了扎实而扎实。
在3D的冠军模型分析系统中，都可以看出来，四十多步，基本上每一步都是这么做的。
一般人肯定是察觉不到什么问题了，尤其是国内的教练组，基本上没有看出这还有什么问题。
只是觉得劳逸的基本功真是扎实云云。
可就和兰迪发现了苏神启动节奏不够自然，推了一下，建议换脚改变节奏一样。
他也从反复观看劳逸的冠军模型分析中，想到了一个一提出来，就十分惊人的话。
那就是……
要让劳逸跑动的时候，不要手脚一起流畅共鸣。
或者说具体点是，不需要刻意去这么做。
他在多次观看了劳逸的比赛和训练分析视频后，发现了一个其余人没有发现的点。
那就是劳逸在训练中有好几次跑得更好的时候，反倒是有几处扒地勾脚背的时候，并没有做到特别好的手脚一致。
然后兰迪有对比了几次，把这个告诉了劳逸，但是也告诉了他，这和现在的流行的说法有点不同，目前也没有什么参考资料，你要自己去想一想自己做不做。这么大的事情，肯定是要和运动员商量，而不是你要他做什么他就做什么。
可哪里知道，劳逸当场就点头了下来。
也许上一次冬训要是说，都不会这么果断，这次冬训劳逸也感觉到了张培猛的压力，他也开始要逼迫自己，不断地挑战极限和不可能了。
否则，真的可能奥运会没有机会。
“那好，具体有哪些我和你说说看，你记着可以在训练中一边练一边改……”
而兰迪不知道，这个说法在十年之后，就已经是成了他固定讲学的说法之一。（真的哦）
就像是让苏神当年换起跑脚一样，兰迪的确是胆大心细，也敢创新和挑战经典。
这也是他为什么可以带出这么多优秀运动员的原因。
因为每个人的技术都是从标准技术里面，脱胎换骨调整为更加适合自己的特性化动作，这是每个人的生理结构不同，发力感感觉不同，肌肉形态等等不同所致。
因此每个人，如果是训练到了一个高度，那就必要要经历这种阶段。
这，或许对于别人来说不好用，可是对于现在的劳逸，却是……一下子点破了。
让他找到了自己扒地的一个更加舒服的感觉。
科学证明，如果运动员跑得自我感觉更舒服更顺畅，那么出现好成绩的概率也会大大增加。
如果自己都觉得自己跑的不舒服，很僵硬，那么大概率成绩是不好的。
这是无数短跑运动员赛后采访得到的结论，所以在劳逸经过了一段时间的适应后，还真是……感觉到了一种更好的扒地状态。
居然自己不整齐划一的按照规定手脚同驱，竟然还能更快一些？
为什么他不知道，但是他只知道，这么做的确是更加舒服了不少。
那么，现在就是最后冬训总结测试的时候。
能不能行，还是要在实战里面拉出来给大家看看。
而不是自己在训练中能跑多少。
训练中你就算是能跑9秒，你比赛跑不出来，那都白搭。