br> 那里，是苏神预期的一个时间点。
也是苏神预期的一个大舞台。
话说明年的洲际国际比赛还真不少。
苏神也要真正走出国门，走上洲际乃至是国际上的舞台了。
……
陈威现在对于苏神和赵昊焕，已经是佩服到了不行。
这两个人破纪录就和喝水一样，让他这种糙汉子表示————服气。
这方面，他就比心眼多的陈彬朴实多了。
苏神和他交代了一些小细节，这是眼下技术细节缺乏的时代，必须要做的事情。
4X100米也是爆发力项目，细节可以尽可能缩短时间。
少0.01秒，那都是值得。
用右手的中指和无名指外加小手指的扣住棒端，这个细节一定不能错。
别说我国，现在亚洲绝大部分接力，都不注意第一棒的握棒位置，导致后面越交接越容易出错。事实上第一棒握好了位置，这是后面接力时代的主流共同认知。
可以大幅度减少交接棒失误概率。
类似那种第一棒就握在中间的方式，太过于随意，会极大影响后面棒次的发挥。
掉棒概率大大提升。
而且这样做，你就会神奇的发现，食指和大拇指都空了出来。
这就更方便做正常的蹲踞式支撑起跑。
最开始的时候，陈威还在心中嘀咕，有必要这么细节吗？
一跑他就发现。
比他以前的接力跑感觉，肉眼可见好了不少。
更加接近于正常的100米起跑身体感觉了。
最后是时间39.65秒。
这让他再也不废话，只觉得————苏神他们真牛逼。
……
细节决定成败，在短跑领域，绝对是一个“六字真言”。
其余的棒次呢，也不要双手叉腰站着等，这个站位也很有讲究。
一定要采取“半蹲踞式”。
也就是单手支撑，双脚前后打开，身体前倾的姿态。
关键来了，这个时候，一定一定一定，重要的事情说三遍————一定要在身体重心偏右的情况下采取脑袋左后转的姿势等待。
这样可以更加清楚看到队友的位置，方便判断自己的预跑时间和交接棒时间。
同时还可以增加全程的集中力和身体专注感觉。
当然也有米国式的直接预跑，站着就行，用所谓的“亚高速”进行启动，我国在08到2013年之前，尝试过这样。但这个启动姿势有个很大的问题，那就是——
容易控制不好交接棒在有效接力区的距离。
也就是说，一不小心就冲过了头。
那样也没有成绩了。
米国就是经常出现这样的失误。
不过为了解决这个问题，他们施压国际田联修改了规则，取消了预加速区，增加了10米的接力区，以此保证自己不失误。
不过事实证明，这并没有什么卵用，该失误还是要失误。
所以在2018年之前，苏神还没有太多想法改变“半蹲踞式启动”。
砰、砰、砰、砰。
要来了，按照小添的设计，我现在就要开始跑了。
一定要相信队友可以追上来。
三、二、一。
跑！！！
梁佳宏看准时间和距离，立刻开始预跑。
后-->>
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