还是没有遭遇那个足以毁灭职业生涯巨大伤病的他。
那个伤病让他整体的启动过程都会出现无法逆转的不稳定。
逼迫到极限，只能用摇头晃脑来进行代偿。
现在好了。
不会了。
谢正业觉得这样跑起来……特别的爽。
虽然启动的时候需要身体的核心发力更强，身体的刚性更多，看起来这里的消耗比以往更大，但是对于职业运动员来说，你计算自己的成绩——
有时候就是计算题。
这一些的损耗能不能换来更多的收益？
这就是田径运动员需要想的事情。
就像是前后程的优化。
为的是总成绩的提高。
如果你的前程某些地方变慢，却总成绩能提高，那就是好的优化。
谢正业这里也是。
这一些额外的启动损耗贴补到整个弯道启动加速里面，反而能起到积极效果。
能让他的弯道启动以及加速更加的流畅。
让他切入弯道，更加能够清晰的做好与弯道离心力的对抗。
这都是以前想做去怎么都不好做的事情。
即便是强行去做。
也会因为动作的质量不够，反倒是影响总成绩。
优化变成了劣化。
那也就失去了意义。
可……
谢正业还不是最快的那个。
因为前面的第五道。
站着的是苏神。
对比谢正业，苏神的曲臂起跑技术更为精妙。
只见他身体前倾约 50度，双脚站位紧凑，前脚小腿与地面近乎垂直，后脚膝盖内扣。
曲臂的同时，肩部下沉，背部肌肉紧绷，形成一个稳定的发力结构。
起跑瞬间，他的双脚爆发性蹬地。
力量沿着身体中轴线向上传递。
曲臂爆发后以极快的频率摆动，每一次摆动都精准地配合脚步节奏。
进入弯道后。
他利用身体向内倾斜产生的向心力，结合曲臂摆动对身体重心的微调，实现高速且流畅的弯道切入跑，最大程度地减少速度损失。
同时，你要是观察足够仔细，就可以发现——苏神在起跑时，头部的位置控制得非常精准。
眼睛平视前方下方约 30厘米处，这个角度能让他在保持身体前倾姿势的同时，更好地把握起跑方向，并且减少颈部肌肉的紧张感，使力量能够更集中地作用于身体的加速。
可能只是一个看起来无关经要的小细节。
甚至放在整体的成绩里面，这一个注意都不一定能够提高成绩多少。
但是。
还是那句话。
越到后面越是细节决定成败。
越是细节能够量变催生质变。
只要你的细节改善的越多，做的越正确。
自然收益就会显现。
苏神现在200米也到了一个很高的高度上，早就也打开了200米的20秒，所谓黄种人极限大关。
进入了20秒以内的成绩后。
技术和细节毫无疑问，需要更加的细腻。
不再是那么简单就能够提高的。
更多的注意也是应该的事情。
了解苏神的人知道就是这些小细节，他都能够尽量去完成和注意。
-->>
手机扫码下载APP
无广告读最新章节