就是血液流动速度的问题,大幅度提升肌肉之间的血液循环。其次血液流速提高,血液循环增加,相应的,你的身体也可以更大程度来利用红血球的输氧方面功能,促进能量再合成的同时,还能极大范围内加速体内的酸性代谢产物等排除,增强耐力方面表现。
因此,这是一门还需要花大力气研究和专研的短跑门道。
不过现在先不考虑那么多高深的东西,只需要知道放松跑是未来主流,而科学送髋,就是可以被动激发一部分这个“放松特性”的一个“全程技能”。
这样的方式,在途中跑里面,可以帮你快速占据先机。
而且熟练后,还能反哺“六秒爆发”的能量,起到一个强化加强效果。
就是途中跑的修改不容易,需要找的问题更多,细节点也更多,苏神要一个一个踩下来才行。
幸好这方面自己以前也有过经验,操作起来并不困难,只是团队少人,没有帮手,显得繁琐些而已。他已经想好了,只要自己在06年跑出成绩,什么都不说,立刻申请一个花钱请一个国际顶尖的团队过来特训。
就算是自己掏钱都无所谓,反正他以后,这方面,完全就不差钱。
只要能够更好更快提高,这点小事情,都是在所不惜,在所不辞。
而他的目标,自然是他原本时间线的老团队,用起来也顺手,也值得信赖。
然后再借此培养自己的国内科学团队,奖励自己的“短跑实验室”,做国内第一家专业研究跑步运动的实验室领跑者。
同时他也把眼下国内最欠缺的高翻训练,提上了日程。
反正到了明年17岁后,他也准备慢慢上大强度,毕竟他这种长高方法,并不可能无限成长。
而且他根据自己上一世的身高做过推论,可能自己就是属于那种,骨骺线闭合比较早的类型,所以即便是依靠科学,估计也没有可能拔高10CM。
现在自己已经是179CM左右。
再来一厘米,达到180CM,苏神就已经是彻底心满意足,身高方面别无他求。
而且明年这一段,是自己原本时间线的“疯狂提高期”。
也就是说,这个时候把握住了,可以大幅度再进一步乃至是前进好几步。
因此有些东西,必须要提前准备起来。
尤其是细节方面,不能错过。
眼下国内最欠缺的就是细节,单纯的模仿,没有细节,你只能是“形似神不似”,最后学了一个“虚有其表”。
这方面,苏神幸亏是行家。
即便是环境恶劣,也影响不到他的头脑。
所以这些阻力王牌训练项目。
动作细节的优化。
也要做起来。
绝对不能让其瞎几把练,而受伤或者走上歪路,耽误成长时间。
就在赵昊焕觉得自己最近光是训练曲臂起跑技术,还是有些进度“太慢”,苦恼不已时……
苏神提着他的“八十米大刀”出现了。
然后坐在赵昊焕的耳边,悄悄说道——
“狗焕,你想要变得更强吗?我这里有门新技术训练,要不要和试试看?”
新技术?新训练?
哪里?在哪里?
我要,我要,我都要!
赵昊焕一听,立刻来了劲,现在他最喜欢听到的事情就是苏神和他说“有新技术”。
就好像是自己得到了一个男版“王语嫣”。
从此绝世武功,八荒秘籍,全都应有尽有,入吾彀中。
当然,要是-->>