对抗,节奏影响,到底有多重要。

    就算是顶级高手,也容易被人带走节奏。

    陆兵这样强行跟,最终的结果就是……他前面也赶不上去。

    后面擅长的后程,可能也会崩盘。

    十米、二十米、三十米。

    苏神已经领先了陆兵起码三四米以上。

    陆兵上场之前,其实他的教练就和他说过,想要和苏神打擂台,那么只需要顶住前面就行。因为苏神的后面,相当普通,他的后程足够追上去不少。

    可问题是……

    教练啊。

    这种前程。

    谁顶得住啊。

    “比赛开始。”

    “苏神瞬间就拉开了,陆兵不错可和苏神比不在一个级别上。”

    “加速区继续拉开,已经好几米,加速区拉爆了。”

    “极速区,苏神爆发极速,看看能不能追回来一点,没戏了,差距太大。”

    “已经拉开了四五米,比赛提前结束了。”

    “就看苏神……没有放!全力冲刺!”

    “这一枪他还要挑战十秒吗?”

    答桉当然是……八壹中文網

    肯定的。

    赢过陆兵,本来就没有在苏神的考虑范围内,这一枪,他原本就是朝着打破十秒去的。

    陆兵看着前面那个带着巨大臀部肌肉的年轻人,依然还在奋力摆臂,他就知道……

    人家是真的没有要放掉了。

    虽然自己最后能追上去一点,可前面差得实在是太远,这点距离追上去些,也早就无关大局。

    这一枪,风速比上一枪小多了,甚至接近没有风。

    苏神这一枪想要破十的难度,无形中也加大了不少。

    其实多枪制的跑法也是有讲究的,如果死命冲刺,那么就算是五虎级别,没一枪这样,也会累成狗,越跑越慢。所以怎么在一个相对高速度下,减少消耗,更多利用极速起来后的惯性势能和转动惯量来维持最后的一段赛道。

    这个就看你怎么把握了。

    慢了,肯定成绩就破不开十秒,但是太快了,也会损耗不少体能,得不偿失。

    这个平衡的点,需要运动员自己去找感觉,自己去找节奏。

    这一点做的最好的人,苏神见过的人里面,绝对是尤塞恩.博尔特,非他莫属。所以你经常可以看到博尔特放掉的感觉,每次都是最佳状态,而且一枪一枪提升,极为精细。

    所以他每次到了决赛,几乎都会是最强硬的时刻。

    相反,2022年的世锦赛冠军,就是典型的反面教材。

    别被什么预赛没有表情跑9.7+骗了,事实上,怎么可能没有消耗?只是他和鲍威尔还有雅各布斯这样的都是“面瘫类型”,看不出什么罢了。不然,他也不会在半决赛,就跑了一个十秒都没有开的成绩,决赛也只有9.86s。

    这都是典型。

    只要你跑了特别快,你的身体消耗,就会给你最直观的反应。

    所以苏神要尽量学习博尔特的“顺下去”感觉,把自己的每一枪即便是多枪制,也要用尽可能少的能量,完成最好的成绩。

    毕竟现在自己的要求不同了。

    不再是为了拼一枪两枪就可以。

    而且现在自己才19岁不满,恢复和体能,都还在巅峰甚至都还没有进入最巅峰。

    这个技能,必须尽快学会。

    这样不仅仅是在增加自己多枪制的能力,也是同时,还在利用多枪跑,训练自己-->>

本章未完,点击下一页继续阅读