r> 而想要提升修仙级别最直接的办法就是吐纳天地灵气，使灵气不断在丹田内累积，用灵气温养筋骨脉络，从而使身体变得坚韧，身体机能也是普通人的好几倍。
但想要成仙也并非是一味累积灵气就可以的，灵气只是精神方面，还要不断积累战斗经验作为物质方面加以辅助，方才能真正做到修仙升级。
“哎，修仙还真是个苦差事。”苏璃谓叹一声，但既然答应了苏锦绣帮她复仇也不好食言，再说若想要在这个世界活下去，修仙使自己变得强大是必须条件。
说做就做，她盘膝而坐，双手自然垂下，心神凝定，周遭细微的响声顿时被屏蔽得干干净净，心中静如幽潭，仔细感受身边细微的天地灵气。
渐渐的，有淡白色气体自她鼻息吐纳间循环，这些就是天地灵气，灵气从周身经络传送到丹田，一点一点累计。
苏璃舒长的呼了一口气，凝神用力，努力想把丹田内的灵气融入身体，可就在那快要融入的瞬间，突然嘣地一声，蓄积了好久的灵气霎那间分崩离析，从体内四散而去，顺着经络回归自然，半个时辰的努力全白费了……
她额头出了些细汗，别看吐纳灵气只是坐在那不动，实际上运用神魂凝练气息比真枪实战的打斗更耗费体力，而就是这样累死累活了半个时辰却一点成果都没有，当下苏璃都气得想骂人。
压下心中的愤恨，她觉得有必要改善一下这副没有的身体，等小药童醒了看看他有没有什么可以修复丹田的办法。
夜晚的森林凉风习习，好在有旁边这顿火取暖，她转过身看向一旁的小药童，见他微缩着身体似乎在发抖，伸手过去一探，烧还没退。
无奈苏璃不精通医术，只能担忧的看了看他，又往火堆里扔两根柴火，把火焰烧得更旺。可也在这时，林中传来的声音让得她身体一僵，有一瞬间的紧绷和凝重。