矿石；第二种是在体内筑阵，也要吸收矿石。
无论哪一种，都是其痛无比，那些意志力薄弱的修士很难承受。
秦芷等人之所以能坚持，一是从小炼体，虽然疼痛在增加，但承受能力也在增加；二是坚持练习《九变体》，那也是锻炼承受能力的一种途径。
祂们三个，包括宗门其他几个阵法尊师，祂们最早都是修道的，对炼体并不怎么重视，在发现自己有阵道方面的天赋后，年纪已经较大，没有疼痛承受能力的积累，所以一旦炼体，祂们就承受不住，甚至晕厥。
一旦晕厥，那些痛苦就白受了，不但需要重新再来，还需要增加一倍的药量，承受多一倍以上的痛苦。
经受过两三次后，祂们心理有阴影了，不敢再试。
对此，秦冕只能做到这一些。
修炼讲求自律，别人帮不上忙，所以虽然祂很看好祂们的阵道天赋，但也不能摁着祂们去做，毕竟道天宗还很有几个阵道天赋强大的弟子。