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面对飞来的大鸟，高禄帝尊等人严阵以待。在那个空间里呆了二十几天，伤势已经痊愈，肌体提升一大截，祂们都想试试，检验一下目前的战力。
不一会，万世帝尊眯着眼说：「我怎么感觉不对？」
「哪里不对？」
「那鸟没有杀意。」
「好像也是。这就怪了，难道想向我们求和？」
「对啊，我们之前的决议是，在起源界内，绝不答应异族的求和。」
「这里是界外，可以接受它的求和。」
「哇哇哇，你们看到它脑顶上有个脑袋吗？我怎么看着像秦冕帝尊？」
「我勒个擦，真的是祂！这是把大鸟打服了？」
「唉，差距呐。我刚刚觉得自己行了，结果发现祂能降伏帝尊级大鸟了。」
「我说，不要和祂比好不好？会崩心态的。」
「……」
祂们没看错，秦冕来了，祂坐着大鹏的脑袋来了。
可惜大鹏脑顶上的羽毛太长，祂五尺七寸高身体只能露出一个脑袋。
看到祂们满脸诧异的样子，祂努力挥手，「各位，伤都好了？」
几人露出便秘的表情，无奈地回应：「（早）好了。」
我们不敢近身，你却抓它做坐骑，差距越来越大，心里不忿啊。
秦冕要大鹏呆在一旁，自己飞到祂们身前，满意地点头：「各位的肌体强大了不少，看来那里确实很有好处。」
「秦冕帝尊，你怎么知道那里对提升肌体有好处的？」
「你们先前都专注于战斗，所以没有心思去感悟，我就不同了，你们打得差不多了，我只要捡漏就成。」
「你这是在嘲讽我们呐。如果不是你，我们不死都对不住那些……嗯，两个异族。」
「秦冕帝尊，你怎么没来这里恢复？」
「和这家伙大战了上千万里，已经无力返航，只能就近找个地方恢复。」
「秦冕帝尊，我怎么感觉你哪里有变化，但又说不清具体是哪里……嗯，精气神贼旺盛是必定有的。」
「那是，能抓一只大鸟做坐骑，祂美滋滋的，精气神必定会旺盛了。」
秦冕哈哈一笑：「对，就是这样。」
心里也在笑，「你们这些家伙，只知道修炼，不懂划桨冲浪的快乐，也不知道我这次的收获有多巨大。」
让祂没想到的是，这次的淬体让祂的肌体达到所谓的究极。
何谓究极？极致也。
这次炼体达到究极，让祂认识到了炼体的威力，还见识到了突飞猛进的力量，更认识了极致强韧的肌体。
毫不客气地说，现在的祂，可以三拳打爆淬体前的自己。
这两次没有计划的划桨冲浪，让祂见识到这种活动对修炼的无上好处。
阴阳调和，修炼所必须的，尤其是对祂这种修炼自然大道的人。
出壶世界前来一次，精神抖擞，容光焕发。
淬体后一次，让祂在接下来的感悟中头脑空灵，心如止水，各种感悟噌噌涌现。
已经踏阶帝级9重的五行、风、雷、光、阵、空间道则、还有阴阳道则和虚无道则，都再次迈出一大步，即使已经达到极致的火道则，也有不菲的进步，而空间道则进步更大，成为第二个达到极致的道则；原本没踏阶9重的暗道则，这次也踏入了。
魂海的扩大，让祂知道什么是修炼无止境。
原本以为魂海再也不能扩大一成的魂海，这次又扩大了两成，让祂自己都无语。