有选择报名美锦赛的200米项目，而是专注于400米，准备和弗雷德·科尔利一战高下。
失去了迈克尔·诺曼，莱尔斯的两个最强对手就是贝德纳雷克与科尔曼了，半决赛里他们的成绩分别是20秒11、20秒07、20秒14，而其他选手都在20秒40开外。
虽然科尔曼与贝德纳雷克的实力也很强，但就像100米决赛一样，霉国民众没有人认为莱尔斯会输给他们。
7月28日的得梅因下起了雨，雨天会让跑道变得湿滑，但经过雨水的浸泡，跑道也会更富有弹性。
莱尔斯是个很擅长调整心态的运动员，前两天还在为没能参加100米项目选拔而不快，今天在镜头面前却完全是一副玩笑的样子，在介绍环节他舞动起自己的两条胳膊，现场的气氛瞬间被带动起来，欢呼与掌声雷动。
对比之下，在前两天获得100米项目冠军的科尔曼在人气上明显弱了一筹。
比赛开始后，科尔曼的启动非常迅猛，不断地逼近莱尔斯。
原本实力强劲的贝德纳雷克在大约90米处不小心打了滑，瞬间造成了拉伤，偏离了跑道。
弯道进直道，科尔曼甚至略微的领先莱尔斯，但进入直道后莱尔斯才会完全发力。
从一百二十米开始，莱尔斯重新拉平身位差距，随后实现超越，凭借自己更强的速耐能力，莱尔斯一步一步的拉开差距，率先冲过终点。
......
“这莱尔斯也太欢乐了吧，哈哈哈哈——”
国家体育总局总局训练局的室内训练室中，吴子义等人正围在一起看昨天美锦赛的视频，谢震叶看到莱尔斯在冲线后原地起舞而哭笑不得。
苏炳天拍了拍他的脑袋：“你也学学人家，不要每次到比赛前总是唠唠叨叨个不停，烦都烦死了！”
“天天，你嫌弃我了，呜呜呜呜呜~”
“哎呀，你不要抱我，这么热天满身是汗的，快走开！”
俩活宝就这么在训练室里打闹了起来，吴子义哄笑着“观战”。
不经意间，好像有人捅了一下吴子义的腰，转头一看是吴致强跟他挤眉弄眼的，吴子义会意，施展出“尿遁”绝技离开了训练室。
厕所里吴子义和吴致强并排嘘嘘，“啊~爽~”吴致强一声呻吟，释放完毕后小声的问吴子义：“老吴，你给我透个底，你家那小子现在能跑多快了？让我好有个准备。”
吴子义似笑非笑道：“他能跑多快你过几天不就知道了吗？而且老谢又不参加100米的选拔，专注到200米上，你还怕自己拿不到资格？”
吴致强嘿嘿一笑：“你看啊，你和老苏肯定是稳了，剩下两个，你家那小子确实有点邪门儿。还有许周正，他跟着雷诺在外面练了那么长时间了，我今年也没跟他交过手，心里也确实是没底嘛。”
“他跟着雷诺，难道你就差了？兰迪加拉尔夫还不够，你还想要谁？”吴子义勾起吴致强的肩膀，两人朝训练室走去，“要对自己有信心，你管他们什么实力呢，干就完了！”