的意思，就简单明了了，就是把精气，改变成为元气（也就是把真气，改造成真元！）
这样的解释，才是正解。
道家很多词语、字义，都有很多重意思。
一个理解错了，后面怎么练习，都是错误的。
《射雕英雄传》中，梅超风和陈玄风，练习《九阴真经》，就因为不懂道家真语，把《九阴神爪》练成了《九阴白骨爪》了。
所以，想要修炼道家秘籍，第一件事，就是先去学道，而不是直接学武。
话题转回来。
为什么后来，人们尝尝把关元穴当做丹田，储存真气，就是因为一句‘气沉丹田’误导了大家。
‘气沉丹田’，这句话其实是某些武侠误导了大家。
想要辨别这句话真假，其实很简单。
了解道家修炼真解的人，都知道另外一句话“流水不腐，户枢不蠹”。
在古人眼里，元气是人的气之根本，元气足，则寿命延绵，元气不足，则疾病丛生，寿命不保。
既然元气这么重要，需要不停地运行周转，为什么会让‘气沉丹田’呢？
所以，对道家典籍有所了解的人都知道，“气沉丹田”就是清末时期武侠家对武学修炼的一种臆测。
而在道家真人眼里，所谓的“气沉丹田”就是一句以讹传讹的谬语。
如果，强行找出一个地方，让这个地方，拥有所谓武学家描述“丹田”的能力，比如说，储存真气、元气。
那就只有所谓的‘紫府’了。
紫府，这个地方是仙人长居之所。
所谓的仙人一般代指元神、元婴。
仙人居紫府，龙虎交汇处。
龙虎交汇也很好解释，就是龙脉和虎脉结合的地方。
龙脉，为阳，依附于龙骨（主要是脊椎和周身四肢），主掌人的筋骨血脉。
虎脉，为阴，依附于五脏六腑，操控体内五行阴阳运转。
紫府做为龙虎交汇的地方，有天地桥沟通。
武学家，让扎马步的时候‘气沉丹田’，应该是指，元气流通全身的时候，不要忘记流经天地桥，滋润紫府。
了解了这些道家知识，再进行修炼，就不要想着，运转真气，储存到所谓的丹田里面了。
道家讲究的是“流水不腐户枢不蠹。”
怎么可能，会让人把真气储存在一个地方不动弹呢。
只能说，武侠害死人不偿命。
吞星兽帮助苏明哲开辟了真正的丹田，也就是紫府后，苏明哲体内的真气，一下子就再次消散体内了。
危机瞬间消失。
苏明哲正要向吞星兽道谢，系统提示音到了。
“叮！”
“恭喜宿主，拥有超过十项L10等级技能，获得奖励十块星空石。成功开启二级影视世界。”
回到家中，苏明哲就把奖励领取，十颗星空石一字摆开，放到吞星兽面前：
“谢谢你救了我。”
知恩图报，是国人美德。
之前苏明哲虽然和吞星兽态度上有些不对付，但是救命之恩大于天，哪怕对方救自己是因为契约，也不能含糊过去。
“不用客气，咱们两个签了神圣契约，你死了，我也就死了，救你就是救我自己。”
吞星兽还是很傲娇的，一张口，就把九颗星空石存放在自己的体内小世界里，又用小小的爪子拿住最后一颗，来回抛动：
“你这次有想去的新世界吗？”
-->>