般人，修炼最轻松的第三难度就好。
反正都可以增加结丹的几率，只是增加的概率从五成增幅打个折罢了。
至于为何要细分为九个小步？
试想，从元婴初期直接到化神初期容易，还是元婴初期先到元婴中期，再到元婴后期，最后一跃升华为化神期容易？
道理一样。
只要人能看到切实的进步，就不会迟疑与慌乱，就不会动摇道心！因而别说细分为九小步，就算细分为九十九小步，大家都会举双手双脚赞成！
当然了，无论修炼三个难度中的哪个，这期间必须辅修大衍决与体术。
因为人的神识与肉身是有极限的。
神识跟不上，导致体内法力失控，走火入魔并非说说。
肉体凡胎的强度跟不上，直接爆体都不是不可能。
也因此，九转为极限。
十转对于神识与体魄强度的要求实在太大了，丢给惊才绝艳之辈去开创未来的传说吧。
反正即便是他，当年也只做到了八转！
于是，大衍决的前两层，青元剑诀调整后的功法，以及九转重元，编制为了一门功法：
七极真法。
所谓七极者，指的正是炼气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体七极！
炼气篇与筑基篇，只能算是七极真法当中的基础两篇。