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“当然有用！”“这.....就是普通人的篮球。”
神宫寺武道肯定的说道。篮球技艺想要提高，唯一的途径就是训练，除非你真的是那种亿里挑一的超级天才，不然，一个普通人想要获得超越一般人的篮球水准，就需要大量的练习来支撑。
当然了，技巧这东西也是有学习门槛的，同样也看球员天赋，但是归到最后还是那一句话，大多数的高中生，他们的训练强度还远没有要到看个人天赋的时候。
“普通人的篮球.....嘛。”
木暮公延有些失神，低着脑袋思虑起来。
“我去吃饭了，走了。”武道看了一眼沉默的木暮公延，起身离开了球馆。
“湘北高中想要在全国的舞台上面立足，替补队员的能力也是非常重要的。”
“傻乎乎的死磕主力，根本不可能走得远。这一点我知道，安西教练想必也非常的清楚。”
“不过安西教练的执教理念有点‘快了篮球’的味道，近些时间湘北的训练强度虽然有所增加，但是队员个人能力的提升还是有限的。”
“只有球员自己发自内心的想要变强，才有可能得到真正的成长。”
“木暮，你可不要让我失望啊！以你的能力，一定能够成为湘北夺冠的拼图，神宗一郎和你想比，也就只有身高有优势而已！”
武道心中想着，行进至球馆门口，止住了脚步，扭头扫了一眼木暮公延。木暮依旧是站在原地，低头沉默。武道匆匆扫了一眼，抬步离开了球馆。
“一天五百球的投篮训练，难度真的很大啊！”
“不过....我也想试试，像我这样的普通人，通过努力，是不是真的有资格站在你们的身边，而不是站在你们的身后。”
在神宫寺武道离开许久之后，木暮公延终于是有了动作，他双手揉搓着篮球，低喃着转过身面向了篮筐，微微屈膝，双手提至胸前。
随着木暮双腿直立起跳，篮球也被他递到了前额上方，投篮出手。
“唰！”随着一声轻响，木暮公延的眼中已经没有了迷茫。
...
吃完午饭，神宫寺武道并没有直接回篮球馆，他回到校园之中随便找了一块树荫，躺在了草坡上面休息了起来。
训练嘛，劳逸结合才是最主要的。
细微的鼾声混合着虫鸣，给这寂静的湘北校园，增添了一丝生气。
...
许久。
炽热的阳光照在了神宫寺武道的脸上，哪怕闭着眼，也能够感觉到强烈的光照。神宫寺武道从睡梦之中转醒，睁开眼，下意识的用手臂遮挡了一下太阳。
不知不觉，在他睡觉的这一会儿太阳在空中已经挪动了好长一段距离，原本的树荫，也随着太阳的移动，而发生了偏移。
睡饱的武道站起身，掸了掸后背还有屁股上沾着的草，朝着球馆走去。
刚刚走到球馆门口，就听到了球馆之中传来“咣咣”打铁的声音。这个声音非常密集，不像只有一个人练球的样子。
探头朝着场馆内望去，发现球馆之中除了练习投篮的木暮公延，还多了一个身影。在木暮公延练习投篮场地的另一侧，赤木刚宪同样在练习这投篮，不过木暮练习的是三分球的定点投射，而赤木刚宪则是在练习中距离的投射。
不单单是赤木，樱木花道不知为什么也出现在了球馆之中，此时正站在篮下，给赤木传着球。在球场边上的休息区，赤木晴子坐在板凳上，斜着双腿，看着自己哥哥还有樱木花道两个人的训练。
看赤木和木暮还有樱木花道三人的出汗量，这几个人的训练，进行了不止-->>