说是学不好的话,别怪我对他不客气。”
说着把音响的声音放到最大,她站在了前天开始按照自己的那些动作做了起来。在做的时候她还一边解释。
“我们现在做的是广播体操。总共八个节拍。你们现在刚接触,我就不怪你们,动作不一。但是若是不动的话,那我就用另外一个方法惩罚你们。”
转换到了下一曲广播体操的口令之后,沈晚雪就已经开始做了起来。
众人看着她那动作一个个面颊通红,毕竟他们也没有接触这个这样的东西,现在被她亲自这样叫的,一时之间都有点不知所措。
她教的是八个节拍的第一个节拍。
“伸展运动,看清楚了我的动作。”沈晚雪说完手上的动作已经开始做了起来。
动作很慢,很容易让人理解,又很连贯。
她做了一遍之后,要求下面的人跟他一起做。
一开始做的时候,他们都有点不好意思,毕竟这么大的人还有人教这种动作,着实有点难为情,可是随着沈晚雪的强迫,于是大家也都跟着慢慢的坐了起来。
第二个则是扩胸运动,第三个是踢腿运动,第四个则是体测运动,第五个则是体转运动,第六个则是腹背运动,第七节则是跳跃运动,第八节则是整理运动。
八个节拍被他一一的带领着,下面的人开始坐了起来。
一开始他们还做的十分的凌乱,随着沈晚雪一遍遍的教他们,他们也慢慢的掌握住了技巧,做起来的动作也稍微的正常些。
“今天上午到此结束!”她也累的够呛,总算是可以喘一口气了,看了看后面的那一排。
“管理厨房的那几位。现在可以直接去回厨房了。下午的时候可以吃到一些。”
“是!”
或许是因为一大早的就活动了一下自己的身体,他们一个个此时此刻都精神抖擞。尽管也是累的够呛,渴的够呛,可是他们依然感觉精神上一下子就起来了。
“谢言,找几个人盯着他们,到时间了就放他们。若是在不知悔改,下一次加倍。”
沈晚雪说完这句话之后,冲着春香招了招手。
“春香你带几个人跟我来?”
春香得到了命令之后,二话没说就召集了几个人跟着沈晚雪一起进入到了那个大房子里。
“咦,小雪,这杂物间里的东西呢,被你全部都清理了吗?”
“我昨天来了一趟,看这边空房这么多,而且里面放着的东西太杂了,所以就直接全部清理了,扔出去了。你们要是要的话,直接上山脚下找吧。”
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