最主要的是，陈决还发现这门【锻体十式】的锻体效果中，包含了道门「练精化气」「练气化神」的功效，算是为后续【超凡级】的服炁辟谷以及心灵强化奠定了基础。
而且修炼这【锻体十式】一旦处在先天一炁浓度极高的环境，省去了靠食物摄入补充营养能量，估计修炼之人的身体素质会出现大幅度的快速增长，相当于得了一个弱化版本的属性加点面板。
陈决觉得，这【锻体十式】就像是量身为家园计划打造的一般。
一旦将这【锻体十式】传播之去，只怕未来十年内，人类之中就会涌现出无数被埋没的英杰。
就算是资质差点，练不到后续几式，也能靠这【锻体十式】延年益寿。
「人人有功练，人人如真龙。」
「这已经不能算是单纯的武道了，是涉及到整个人类物种的进化蜕变。」陈决这样想到，平复着内心的波澜。
圣人重教化，如老君开辟道家，孔子开辟儒家，释迦摩尼开辟释家。
陈决已经算是一位站到这个时代所有人类最前沿的人间真圣，也确确实实该借着自己的能力去教化芸芸众生。
就像他从红尘之中悟透了自己的红尘之道，替自己开辟出了后续心灵修炼的路，也是时候将这股力量反哺给红尘。
……
没有着急直接传授给基地里那些候选人，陈决先是去阅览室将这【锻体十式】的修行方式和心得、以及每个姿势衔接需要注意的注意事项，特别是不能跨姿势强行修炼的要点，以免练出内伤的提醒全部编写了出来。
花了一整天时间将这些内容编辑成文档，陈决先将这【锻体十式】发给了自己的那些习武的红尘之友，从李向宁、云小妹、李响、李味、罗老头、黄师真等人。
陈决的这些红尘友都有武学底子在，学习这【锻体十式】应该很快就能入门，而且自己当初也从这些红尘友身上学习到了不少，是该由他们享受第一波福利。
资料发出去后，很快陈决的手机微信便开始收到了各种反馈。
李向宁：「陈决师傅，这是你自创的功夫？这锻体十种姿势，我刚才尝试了一下，到第五种就开始吃力了，再练下去心脏刺疼受不了。」
陈决：「算是我自创的，李向宁师傅，第五种姿势开始涉及暗劲的心脏勃发，你得慢点来，过犹不及，不能一下子练猛了容易内伤，可以先练前四种打熬气力，将明劲筛顺，融会贯通，如果感觉练的不舒服了，可以多看看我备注的注意事项。」
李向宁：「什么！能直接练出暗劲？那这锻体十式确实该好好练一练（多谢）感谢陈决师傅传功！」
云小妹：「陈决哥哥，这是你创的新武功？我刚刚尝试练了一下，到第十个姿势就不行了，练了会感觉不舒服。」
陈决：「小妹，那你先稳定练锻体第九式，等把身体一些未锻炼到的地方完善后，再练第十式应该就能抱丹坐胯了，配合服用金露练会加快不少。」
云小妹：「谢谢陈决哥哥，知道啦（乖巧）」
李响：「陈决师傅，这【锻体十式】真是神乎其技，是你自创的吗？没想到数月未见，陈决师傅你居然开宗立派了，特别是这后三式涉及到雷音震荡，比起八极拳里的哼哈二气更为巧妙，我感觉再练一段时间这个【锻体十式】说不定能进步到我师兄那个层次（抱拳）。」
陈决：「李响师傅，你的武功已经到了出神入化，是该再进一步了，希望这【锻体十式】能帮到你（龇牙）」
罗老头：「道友！你是立地顿悟，成仙做祖了吗？数月不见，道友你这【锻体十式】有点太厉害
了，居然还把老道那点睡功壮脑的诀窍都容纳了进去。特别是这第十个姿势，能-->>
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