六腑炼罡法》、《度气炼罡科仪步骤详解》……种种或正统，或旁门的法子映入他的眼帘中。
和此前的其他蜕变不同。
在《四九玄功》中，炼罡蜕变并没有具体的辅助法子，更没有说要让道士去剔骨剖腹等等，仅仅只有一个建议。
即，赤身入罡风，不假外物，以气凝练。
意思便是能够不靠法器、丹药、高人庇佑，仅仅靠着自己的肉身魂魄，在庞大的罡风层中熬下去，并成功的将罡气炼入肉身、阴神中，便是最厉害的蜕变法子。
当然了，此法也是最难的。
因为未曾炼罡的道人，在无尽的罡气中压根就待不了多久，能坚持一两息，就已经是其肉身或阴神扎实了，想要能赤身入内，几乎是不可能。
对于余列而言，这个更是彻底的没有可能。
因为他的手中压根就没有无穷无尽的莫名罡气，目前的所得，仅仅够他完成一次蜕变罢了，顶多还能富裕个三四成，能让他储存在体内，方便日后的炼罡修行。
废墟中，余列皱着眉头，踱步思忖着，手指一动，一条丹蚯蛆就被他从紫府中放出，出现在面前。
此虫一现身，便敏锐的盯上了余列，其蠕动着，便想要钻入余列的体内。
好在一层细密的电光及时出现，将之挡的死死的。
凝实着凶厉的丹蚯蛆，一个想法在余列的脑中逐渐完整：
“不若……采用虿盆之法炼罡？”
所谓虿盆，便是装满了毒虫之物的池子大水缸等等，是蛊道中人最喜欢使用的一种拷打敌人的酷刑。
将活人置入其内，毒虫便会从人身的各种孔洞中钻入，一步步的侵蚀人体。
其杀伤性还是次要的，关键是虿盆对人的心理摧残，即那种被万虫包裹，感受着自己的肉身被一寸寸吞食的感觉，极为恐怖。
即便以余列的心性，他一想到虿盆之法，也是忍不住的牙疼，下意识的就想要放弃。
但是虿盆之法，又过于合适他眼下的情况了。
寻常的道人想要用虿盆法炼罡，还得考虑虫豸能够承受得住罡气，以及虫豸的阴阳属性，是否和所需要凝练的罡气匹配。
可以说，其他道人运用此法，单单虫豸的购买培养，就得花费好大的一笔灵石。
而余列眼下，手中正有上万只肥壮的丹蚯蛆在，他手中的罡气又本就是从丹蚯蛆体内提炼而出的，两者不仅不会冲突，罡气还能刺激着丹蚯蛆们变得活跃，辅助炼罡。
只是一想到要被上万只虫子爬入身体，侵蚀自己的九窍，余列还是无法劝说自己横下心来。
都还没有开始施展，他只要一想到那幅画面，便浑身起了一阵鸡皮疙瘩。
可是当余列考虑其他的种种方法时，他又发现其他的种种法子，炼罡是可以炼罡，但是效果又都没有蚕盆法要好。
因为蚕盆法中的上万条毒虫，在爬入人体后，便是相当于上万缕罡气爬入了人体中，能够从头到脚的辅助道人蜕变自身。
那第一个想出这法子的道人便说过，此法便是在以有限的罡气，尽可能的模拟出赤身入罡风的效果，并达到万千毛孔张开，齐齐炼罡的地步！
可以说除了“赤身入罡风”，余列再也想不到适合自己，且效果如一或超过虿盆法的法子了。
纠结着，余列继续苦苦的思索，并琢磨着能否将某几种炼罡法子一起使上，力求效果可以叠加。
同时的，他也在心间不断的劝说着自己：
“不就是万虫噬身，九窍入虫吗？恶心是恶心了点，但是修道中人的事情，哪能叫恶心……”
一条又一条的丹蚯蛆，-->>