br> 学校的冥想课，传授过一种叫做“伏山呼吸法”的技巧，按丘远所言，假若精通该呼吸法，三分钟便可进入深度睡眠状态。
此法对天资要求极高，全班只有一人勉强入门，尝试十次仅有一、两次可快速深度睡眠。
即便在全校范围内，入门人数也不超过十五人。
理所当然，前身并不在其中。
程瀚穿越后，有一次突发奇想，使用技能推演该呼吸法，居然得到了反馈——若调整某个细节，有助于掌握呼吸法。
他尝试了一下，发现睡眠状态有着轻微的提升。
程瀚在惊喜之下，决定全面改进呼吸法，经过历时半年的推演，最终得到了一门全新的呼吸法——程氏呼吸法。
更关键的是，这是完美契合自身的法门。
不仅百试百灵，效果也好得出奇。
两分钟就能进入深度睡眠状态，比伏山呼吸法强了一大截。
*
一个小时后。
程瀚醒了过来。
此时他感觉精神奕奕，脑袋再无一丝晕眩感。
查看一下属性，只见精神值达到了7.2/13.2。
相比之前，精神值足足恢复了6.6点。
这就是深度睡眠的好处。
程瀚想象着黑猫的影像，默念道：“以先前遇到的那只黑猫为线索，推演它在未来几天的遭遇。”
头皮立即泛起了清凉感。
但并未获得讯息。
推演失败了。
精神值减少了0.3点。
程瀚深呼吸几次，第二次默念道：“推演。”
清凉感再度出现。
但依旧没有反馈。
又失败了。
这其实是正常现象。
根据以往的经验，使用全知之眼的失败概率，差不多为八成五，成功反而是少数情况。
程瀚一连尝试了五次，直到第六次推演，终于得到了反馈。
他眼前一花，出现了一副有些模糊的虚幻镜头：
黑猫从墙头一跃而下，轻盈的落在地面，它尖利的叫唤一声，朝着不远处的狂奔而去。
一秒后，惊变陡生。
地面蓦然出现一团幽暗如墨的阴影，一只黑乎乎的鬼爪，从中一闪而出，急速抓向了黑猫。
黑猫似乎有所察觉，千钧一发之际，高高蹦了起来。
鬼爪立即来了一次变向，闪电般触碰到黑猫的身体，随即化为一缕青烟，就此消散一空。
令人难以置信的事情发生了。
黑猫的身躯，仿佛变成了漏气的气球，急速瘪了下来。
“啪！”
一条完整的猫皮，从半空坠落在地，发出一声轻响。
它的血肉，离奇的消失了。
镜头定格片刻，然后消失不见。
一道信息一闪而至：“熟练度+4，目前熟练度为20/1000，精神值为2.4/13.2。”
程瀚只觉得毛骨悚然：“我先前的预感没错，黑猫确实有问题，阴影和鬼爪该不会是异神的力量吧？”
他万万没有料到，回家路途中的一场偶遇，竟然会牵扯到可怕的异神。
程瀚定了定神，开始分析起来：“虚幻镜头中的场景是阴天，天空还飘着小雨，说明鬼手将在下雨天出现。
“从黑猫的动作来看，多半在围墙内遇到了可怕的东西，才会惶急的逃跑，只是没能摆脱-->>