比这个更简单粗暴的惩罚方法了。
最终，在某位冠军辅助起义惨遭镇压后，一群远离了校园的职业选手们又一次听到了催命半的起床号。
“那是我人生中最灰暗的一段时间。”某位冠军辅助退役后，在个人日记中如此写道。
第一天第二天效果并不明显，甚至可以说差到了极致，毕竟电竞选手都是一群长时间坐在电脑面前的宅男，你指望他们开局晨跑弄个十公里就是天方夜谭。
别说十公里，第一天的三公里，都只有两个萌新跑完了全程。
身体最虚的田某人直接废在了半路，被明凯以捡尸的方式用小三轮拉回了基地。
“如果不是打不过那混蛋，我一定要让他跑个三十公里！”
“噗……三十公里吗，那可能让你失望了，上周末输掉德杯俱乐部放假的时候，老姜就去报名了全程马拉松，42公里他好像进前十了。”
“变态……”
除了田野之外，麻辣香锅的表现也好不到哪里去，路跑到一半，整个人面色惨白双腿发颤就停了下来。
口中不断咒骂着WE康帝的名字，两个去扶他的工作人员一脸不解。
让人意外的两个是scout和老贼，虽说比不上年龄最小没有被电竞掏空身体体力旺盛的missing与gala，但三公里还是坚持着跑完了全程。
第一天，第二天跑完别说训练，就是正常走路几人的两腿都是打颤的。
不过你随着时间推移，慢慢适应训练量后，本就处于人体黄金时期的职业选手们很快适应了过来。
训练效果提升了20%，这让作为主教练的明凯和背后一直担心练死人的阿布放下了心。
……
“要命，今天那只狗到底是哪家的，爷又没有急支糖浆他追我干嘛。”一进门，咕噜咕噜干了一大杯工作人员提前准备好的盐开水后，妹扣吐槽着自己半路提速时遇到的那只罗威纳。
“不栓狗绳出门的人真的有够可恶的，老夫必须代表月亮消灭他！”
被追出心理阴影的妹扣打开手机拨打着社区工作人员的电话。
身后众人也是满头大汗地拿起各自的水杯补充起了能量。
“调整调整，各自回房间洗漱一下，我们九点钟准时复盘昨天的训练赛。”三公里的距离对姜准来说就跟个没事人一样，额头也只是冒了点细汗。
“好！”
明凯紧跟着翻开日程表，“下午还有跟LCK几家俱乐部的训练赛一共九场，拿出最好的精神头来。”
“杀了我吧！”
田某人赖在沙发上不想起来。
“别搁这嚎了，你速度慢点，等下大家把热水用得差不多了温度降下来你又去找老板嚎嘛。”姜准劝道。
“什么啊，堂堂2017年世界冠军俱乐部，居然会没热水，这不是包租婆的问题还是谁的问题。”
“人家都给你讲了这几天独立的洗浴设备在更新换代，你自己耳朵打蚊子。”
“老贼，走了，等下再登你的狼人杀。”
“哦……好！”
……
“香锅……反馈，反馈我说过很多次，一定要主动给你线上队友反馈。”
会议室中，明凯指着大屏幕上，用圆圈标记出的红色点，“你进野区不是不让你进，你要带队友啊！”
“你队友是比别人弱嘛，把把你想玩赌博式打野，叫人啊，中路走不开你叫上路啊！”
“还有你赵礼杰，思想出问题了是吧？”
“为什么不开大……艾玛顺口了……问你猪妹为什-->>