br> 申鹤并不善教导别人，但她初始修行之时也在师父的讲解下学习过这门术法。
所以现在她用差不多的话复述当时师父是怎么讲解的就行。
李秋致和荧她们都点了点头，“凝神术”嘛，看名字也很好理解。
“那就开始第一步吧。”
申鹤见大家都了解清楚后，便继续开始讲：
“第一步，按照师父所说就是屏蔽心中的杂念，进入身心平静的没有情绪波动的状态，只有这样才容易感知到自己的精神力。”
这个步骤应该不难，当初师父教她的时候，她只用两分钟就做到了。
“嗯，我们试试。”
盘腿坐着的李秋致轻点了一下脑袋和荧以及小派蒙同时闭上眼睛，尝试屏蔽掉心中的杂念。
还没有开始做的时候，以为会很简单。
但事实上，李秋致越是想要将那些杂念，像是什么菲谢尔的身体好软，想要摸一下荧的大腿等思绪摒弃的时候，它却顺势冒出更多来了。
比如隔着黑色半透丝袜抚摸菲谢尔的小腿与脚踝的温软触感。
越是要摒弃这些念头，它们就如同暴涨的洪水一般，完全没有办法收住！
半个小时后，李秋致缓缓睁开眼无声地叹了口气。
他发现摒弃杂念对自己来说，似乎是个艰巨的挑战。
这与意志力无关，因为杂念也是人的思绪本身，习惯了它们的存在，要想改变需要水磨的功夫。
大概不是一天半月可以成功的。
他左右看了一下，发现旁边的荧还在闭眼收拢杂念，她的神色平静似乎有点效果？
而她隔壁的小派蒙已经完全躺在地上了，眼睛无神像是在转圈圈，很明显也是失败了。
有过经验，李秋致不用想也知道，派蒙这个家伙一闭上眼睛脑袋里冒出来的不出意外全是各种各样的美食。
看着这么多好吃的，大概都不知道要选哪个，干脆地就给自己绕晕了。
又过了半个小时后，荧终于缓缓睁开了眼睛。
“怎么样，你成功了吗？”李秋致有些好奇地问道。
闭眼这么久，他感觉不出意外地应该是有些成果的。
“嗯，我似乎感觉到精神力了，无形无质就像是某种‘力场’一样。”
荧伸出粉嫩的舌尖，稍稍湿润了一下干燥的上下嘴唇。
“你呢？”她对着李秋致询问。
“呃我胡思乱想有点多，并没有成功。”李秋致无奈地耸了耸肩回答。
“哼，笨蛋！”
荧嫌弃地白了他一眼，大家一起同吃同住还一起旅行冒险，对这个家伙是什么德行自然是心知肚明的。
无非就是想着女孩子衣物之下，那具白花花的温软身体。
“我也失败了，刚才看到的全是好吃的，这要让我怎么舍得屏蔽掉它们。”
派蒙飘在半空中叹了口气。
荧无奈扶额，这两个家伙在钟爱某一方面事物的本质上是一样的，都到达了毫无抵抗力的程度。
所以能将“凝神术”成功入门才怪呢！
“以前师父说过，凡人顾念红尘，所以杂念多失败是正常的，如果实在无法成功，可以用‘安神符’进行辅助。”
申鹤将几人的情况都看在眼里。
虽然没有她想象中三个人都能轻易成功的事情发生。
但她也知道几人生活在大城市里各种纷纷扰扰很多，可能确实难以让心灵平静下来。
于是她准备给没有成功的-->>