，这种日子太特么累了！
你一天两天，或者是一个月两个月还行，长年累月这么干，真的是受不了。
而一旦训练量下来，状态就不可避免地下滑。
尤其是在年龄到了一定程度之后。
现在，卡卡是24岁，基本上到26岁，身体就达到了巅峰，之后再想要保持，就必须要每年投入更多，年龄越大，就投入越多的苦练，才能勉强维持。
从这点就能看出，像C罗、梅西、莫德里奇等球星，能够常年保持那种竞技状态，是多么难能可贵。
当然，未来几年的训练会更加科学，更加先进。
杨浩也让马竞的实验室开始在这方面进行投入和提升，希望能够更好的帮助球员，保持住状态，延长他们的职业生涯。
……
有句话叫做：造化弄人。
真的是一点都不假。
在踢马德里同城德比战之前，西班牙国家队应该要出一份新一期国脚的名单。
踢完西甲第5轮，就迎来两周的国家队比赛日。
可要命的是，西甲第5轮就是马德里同城德比。
在这个时候出国脚名单，不就是在给同城德比推波助澜吗？
可杨浩也实在是没有办法。
这份名单必须得出。
由于这次是前往客场踢瑞典，还有一场热身赛踢阿根廷国家队，所以按照惯例，杨浩这次只征召了18名国脚。
也就是11名主力加7名替补，这是前往瑞典的比赛大名单。
门将：卡西利亚斯和雷纳；
后防：安东尼奥·洛佩斯、佩佩、拉莫斯、普约尔、卡普德维拉和马切纳；
中场：哈维·阿隆索、伊涅斯塔、大卫·席尔瓦、哈维、法布雷加斯、马科斯·塞纳和安古洛；
前锋：托雷斯、比利亚和雷耶斯。
其中，安古洛是在本赛季的瓦伦西亚表现不错，反倒是在利物浦的路易斯·加西亚，最近一段时间表现得不是很理想。
从这份名单来看，杨浩也基本都是延续了上一份名单的基调。
而当名单一出炉，果然，所有人的注意力都落在了劳尔、华金和萨尔加多等皇马球员的身上，因为这次他们再度全部落选。
阿斯报就非常愤怒地在报纸上质问杨浩，为什么连安古洛都能入选，而华金却偏偏落选？
还有，劳尔为什么也再度落选？
是不是从今往后，劳尔和华金都无法再进入国家队名单了？
由阿斯报带头，这股为劳尔和华金申诉的舆论再度喧嚣尘上。
杨浩对此都已经感到有些厌烦了。
尤其是当他接到小区保安的电话，听说又有一群皇马球迷跑去他家小区门口堵着，这就让他感到很无语。
这群西班牙人都不用工作的吗？
整天闲着没事干，跑去堵我家小区门口，有意思吗？
他还是跟之前一样，并没有去搭理外界的舆论，干脆就住在了马哈达洪达。
这次真不是杨浩为马德里同城德比蹭热度，而是赛程就在那里，名单要提前出，不然的话，人家球员怎么准备？
好啦，名单一出，再度全国哗然。
……
马德里东北郊外，皇马巴尔德贝巴斯训练基地。
叩叩叩！
“请进。”
温格正在埋头准备着一些比赛用的材料，接下来两天，他都要专注于同城德比的备战。
听到敲门声后-->>