平时的训练中，长距离滑跑的练习也都是有的，只是比赛归比赛，训练归训练。
穿越前，因为短道速滑在国内毕竟是个冷门项目，哪怕国内发展了三四十年，实际上做相关研究的人也还是少，于是苏凉跟着他爹到处听过不少的理论课。
像是田径那里就有专家做过实验，在正式的比赛中，受比赛刺激，运动员的冲刺速度有概率比平时快出2.4%，哪怕是已经惯于比赛的老选手，多少也会受到不同等级赛事、不同等级对手的影响，这也是在竞技体育中有‘以赛代练’这个说法存在的原因。
那么在比赛中冲刺速度比平时快出2.4%，体能消耗会只是增加2.4%吗？
这当然不可能。
这种全神贯注的速度提升所带来的体能消耗，也同样是平时的训练所不能比较的。
要说苏凉平时的训练量，看起来滑跑距离比这几天比赛强度大的有的是，但是体能上的消耗确实是完全不能比较的。
一行人在按摩师给沐远笙、苏凉做完肌肉的放松按摩之后，很快有秦教练夫妇帮忙把苏凉和沐远笙的晚餐送了过来。
一起送到的当然还有暖暖这个‘包裹’。
“昂~哥哥！”
小不点在林教练推开房门时，就眼睛一亮，特别大声响亮地叫了声哥哥。
抱着他的秦教练就调侃他：“小没良心的，秦爷爷和林奶奶陪了你这么几天，也没见你这么喜欢爷爷奶奶！”
林教练也笑着在边上道：“光顾着哥哥了，这一天的比赛下来，看到小凉上场，小家伙就在叫哥哥，那个眼睛尖的哟，我和老秦都还没看到苏凉的人影呢，只要看到这小家伙屁股又乱扭兴奋起来，就知道苏凉肯定已经在现场了。”
京队的休息室里，张建新等人都在，听到这话当即笑了起来。
蒋一波刚刚收养苏暖的时候，人还在京队，当时蒋一波还没认识秦教练他们，没人能帮忙带孩子，于是跟队里打了申请，把小不点带到了队里一起。
当时京队的总教练虽然骂了蒋一波一通，说他年纪轻轻做事不瞻前顾后的，你一个三十岁出头的年轻人，又没有家人能帮忙，一个大老爷们能养得好小孩儿？这不是出问题了？上个班都得把孩子带着？
不过骂归骂，总教练还是批准了蒋一波的申请。
好在小不点那时候虽然小，但是已经很乖很好带，蒋一波虽然确实手忙脚乱，但是也没耽误训练工作也没耽误带崽。
后来总教练看他真的把孩子好好地带下来了，其实背后也暗中松了口气，私底下也跟张建新聊过，说别的没啥，主要担心蒋一波没头没脑地突然领养了小孩儿，如果自己带不下去，难道又把人家小孩儿送回孤儿院？那才是真的造孽。
所幸蒋一波是真的疼苏暖，也是真的有责任心，硬是咬牙扛住了最困难的那一两个月时间，后来也逐步适应了。
而随着蒋一波收养了苏暖，蒋一波的事业居然好像也逐步走上了高峰。
那个赛季沐远笙在国内赛上大放异彩，拿下了参加世青赛的资格，在世青赛集中训练时，蒋一波又以沐远笙主管教练的身份被抽调去了国家队参加训练工作，之后新赛季的教练团队组建，蒋一波直接被林国斌看中，留在了国家队。
这一连串的事情，让当时京队这里直呼蒋一波是个幸运儿，京队这里对苏暖又有了个新的称呼——‘小福星’。
都说苏暖是蒋一波的小福星，收养了苏暖之后，蒋一波的运气那是一路看涨。
这会儿张建新看到小不点，也笑了起来：“哎呀，咱们的小福星来啦？让张伯伯看看，长大了不少嘛！”
小不点有一阵子没见到张建新了，不过大约还是觉得张建新眼熟，倒也不-->>