静功。

    内力和真气一体两面,只分是否知其来去,不知为体内之力,知则为修真之气。

    嗯,和胡铁花教给厉朝峰的游龙步差不多,游龙步是你练的多了,自然就有了内力,也就会轻功了。

    厉朝峰的牙...有点难受。