，回复道语音里大致的意思就是说陈觉练地没错。
只是没有丹田劲的气血搬运，双手的恢复能力、抗击打能力明显跟不上，只能靠秘传的药水进行辅助擦拭。
按照师正老道的介绍，这铁砂掌功又被旧时的江湖上称作硬功、外功，大部分人都是靠外练实现内壮，壮大的是手部的筋骨皮膜。
如果有丹田劲去推动练习，外功、内功同时练将会事半功倍。
陈觉现在桩功火候还不够，还没掌握真正的丹田劲，只能脚踏实地先通过明劲发力尝试外练。
不过有了便宜师傅的远程指点，陈觉倒是彻底放下心来。
他之前一直不怎么去尝试这种传统武术，就是生怕自己练岔了，反伤到自己身体。
无论是花钱找赵建国学太极，还是北上帝都拜师龙门都是走地稳健发育的路子。
有专人指点和没人指点，差距还是非常大的。
……
初次尝试完铁砂掌练习，陈觉就立马回屋打坐冥想了。
靠着近6个小时的练习压制双手的刺疼，精神属性刷了0.02出来，【冥想】技能也被陈觉顺利肝升了一级上去达到了Lv3。
之所以不提前入睡，也是因为楼顶还熬着中药。
这6个小时内，陈觉每隔半小时就上楼按照秘方里的描述不断调整土炉灶的火候，一直到一大锅棕黑色的药水熬出锅这才大功告成地搬东西回房间。
将药水放在不锈钢脸盆里静置冷却，之后陈觉便将浮肿的双手浸泡在了里面。
这一大盆药水只够3天使用，早晚各一次重复擦洗6遍后就会彻底失去功效。
由于用的都是上好的老药，一副药水的价格花到了500多块。
如果坚持用下来，一个月光是抓药就得用去五千多块。
这还是现目前药材种植技术发达了，许多中草药被打成了白菜价。
要是搁到古代普通家庭压根就承担不起这样的习武消耗开支。
“一个月五千多一年下来六万块，能不能练出来还不知道，真地是穷文富武了！”陈觉心中感叹，感觉到双手上被药水刺激地酥酥麻麻。
等把双手捞水盆时，那些被绿豆刮伤的火辣感顿时消退了许多。
而面板也在他双手浸泡药水时弹出了提示：
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【叮~】
【受到特殊配方的药物刺激，你的双手进入了快速生肌、消炎、活血状态，皮肤损伤处的血液加速凝固结痂，手部软组织挫伤得到了大幅度缓解。】
【临时体质属性+0.03】
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看着面板的新提示陈觉露出了欣慰一笑，练功时的负面效果被秘方药水冲淡了大半。
一降一增互相抵消，不枉费他花6个多小时守着熬药。
等上床睡觉后，这股药力依旧没有消退。
每隔2小时左右面板就跳出了【临时体质属性+0.01】的提示，一直到隔天早上起床，负面效果已经完全消退。
陈觉睁开眼的第一件事就是观察双手，昨夜里细密的刮痕此时已经全部结痂，有一些甚至有了剥落迹象。
之前在江大旁听人体解剖学课程时，陈觉就了解到手掌皮肤是人体所有皮肤中恢复能力最强的。
因为人体双手和双脚的皮肤角质层最厚，深处的毛细血管丰富，能通过血液快速输送修复所需的营养物质，以及提供强大的抗菌、消炎能力。
日常里切菜、切水果割伤手出现小口子，甚至不需要几个小时就能自行愈合。
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