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唐昊让清欢拉风箱，清欢就老老实实的拉了几天的风箱，也不在意是在给唐三拉风箱。连续拉了几天，清欢总算是抓到一点头绪了：如果说全力一击，是调动全身的力量，那现在就是将全身的力量糅合到一起！
对于普通人而言，手臂的力量就是手臂的力量，腿部的力量就是腿部的力量……他的力量都是散的，散布在全身各处。
而清欢现在做的，就是将散布在全身的力量糅合，整合到一处。
想明白这一点，清欢拉风箱的动作立刻变得协调了起来，虽然动作没变，但拉动风箱的身体，与风箱本身好似成了一个整体，一来一回间形成了特殊的韵律，每一下都能让风箱的能力发挥到极致。
这个过程或许可以叫“整劲”，因为是把全身的力量整合到一起。
不对！
清欢突然醒悟过来，唐昊教的“全力一击”，并非真正调动了全身力量，而只是形体的力量！
也就是说身体表面的肌肉力量跟心脏的结合，但人体力量并非如此简单，肺部张合的力量，血液流淌的力量，大肠蠕动的力量……等等。
这些人体无法控制的身体机能，也是人体力量的一部分。
内外兼修？
人的“神”时时刻刻散发着无数的念头，其中可以被察觉的念头，化作了“想法”，指挥身体行动，无法被察觉的“念头”则控制着人体机能的运转。
就好像人睡着了，但身体的机能还在持续运转，就是这些无法察觉的“念头”操控。
人突然受到惊吓，甚至会心脏停止跳动，就是因为“神”受惊了，导致念头散掉了一瞬……
清欢手上的动作渐渐停止了，整个人陷入沉思中。
唐三察觉到火候不对，看到清欢的样子，眼神一转，正要开口，被唐昊拦住了，眼神示意了一下，带着唐三远远离开。
等走远后，唐三才迫不及待的道：“爸爸，清欢这是……”
唐昊摇头，道：“我也不知道，估计是想到了什么，不要去打扰他……你看看他身边。”
唐三远远眺望，这才发现清欢身边，蓝银正从蓝银草中钻出来，警惕的看着他们。
唐昊道：“刚才如果你贸然打扰他，那个丫头不会对你客气的……地底下的蓝银根系已经蓄势待发瞄准伱了。”
唐三顿时惊出了一身冷汗。
此时清欢思考的，却是老者将“系统之书”炼化入他的念头，而化作系统之书的念头，不仅有可以察觉的，让他能随时召唤，还有无法察觉的，让以前的清欢找不到系统之书的存在。
但清欢在前往武魂殿的路上，明悟了这一点，彻底炼化了系统之书，将无法察觉的念头，也化作了可以察觉的“想法”！
那么清欢是不是可以照此类推，将体内无法察觉的念头全部掌控住，最后完全掌控自己的身体？
不仅是形体的力量，还有身体机能的控制跟调节……传说人要是能完全掌握自己的身体，就能永生不死？
怎么做？
国术里有种说法：用意不用力，用势不用形！
人的念头如恒河劫沙，不可计数，但他可以一点点的来，由外及内，由浅入深，有系统之书的例子在，这对清欢而言并非不可能！
那老者是不是早就预料到了他会走到这一步？所以才留下“系统之书”这个线索？
清欢开始重新拉起了风箱，与此同时，口中的呼吸节奏也在不断变化，调整，以吐纳来控制肺部的张合，调动肺部的力量。
肺部的张合，又能引出心脏搏动的力量，心脏搏动控制着血液流淌……
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