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体内波动的滚烫药力，一波又一波冲刷着它们。渐渐地，有一些细小的淤堵在这股药力冲刷下崩溃。
足足站了至少两个时辰的桩，周青清晰察觉体内至少十分之一的淤堵已经全部贯通。
缓缓吐出一口浊气，周青眼神明亮。
“最多十天，就可以把体内所有的淤堵全部冲刷干净。”
“到时候不知会有什么变化！”
心中充满了激动，周青鼻尖微微一动。
他闻到身上有一股难闻的气味。
向着身上一摸，发现自己皮肤上有一层黏糊糊的东西。
脸上露出一丝惊讶，“这难道是伐毛洗髓？”
“这桩功还有这种效果吗？”
眼中满是不可置信，周青迅速去了外面，用凉水清洗了一下身体。
这才一身舒爽回到房间休息去了。
周青并不知道，金刚拳分为桩功、动功和静功。
桩功练得好可以改善体质，清除到体内一些堆积的污渍。
不过平时一点一点修炼，察觉不出来这种效果！
周青在四株二十年份的老药帮助下，短时间内就完成了别人一年才能达到的进度。
所以才会展现出排除体内杂质的特性。
从这一天开始，周青几乎每晚都会利用桩功进行体内冲刷。
白天则是疯狂锻炼金刚拳！
这天夜晚，随着剩余的药材全部吞噬！
周青继续开始了桩功的修炼！
体内不多的淤堵在奔腾药力气血冲刷下，迅速开始松动。
不到半个时辰，最后一批淤堵轰然消逝！
这一瞬，周青进入了一种奇妙的状态！
他观察到了体内的奔腾气血，甚至隐约可见五脏六腑。
“内视？”周青心中震撼。
无数气血在他体内产生了一种奇妙的循环，充盈着全身每一个角落，这正是他能内视的基础。
他哪里知道，这就是金刚桩的最高境界，通过气血冲刷，感应到体内的五脏六腑各个器官。
全身一片通泰，周青从站桩之中苏醒。
他感觉体内有一股勃勃生机，隐约之间有一种气感汇聚在了丹田的位置。
嘴角露出一丝笑意，“成了！”
“看来最近几天应该就可以凝练出内力了！”
……
“砰砰砰！”剧烈的劲风碰撞！
李成龙正打着金刚拳，他的对面是宋兵！
两人不断施展着金刚拳的招式，你来我往，一时之间，拳风凛冽。
四周不少人眼中都露出了惊骇和羡慕之色。
特别是那些新入门的弟子，一个个更是眼睛瞪得斗大。
练出了内力，一举一动都有磅礴大力，就连空气都要被劈碎！
这种伸手放到江湖上都是三流高手，可以真正行走江湖了。
李成龙在宋兵的拳下渐渐落入了下风！
到底是刚刚修成内力，内力的积累不够，还需要时间来补足！
天赋强的人修炼一天抵得上别人修炼两天三天，但前提条件是饮食资源要能跟得上。
力量不会凭空而来，多来自于吃食！
砰！
一声清响，李成龙后退三步，面色微微有些涨红。
宋兵此时也是微微后退一步，憨厚的脸上露出笑容，对着李成龙微微拱手。