法子的提升效果是越来越差的，特别是当你的体格已经超过凶级之后，仅依靠鹤唳级别的呼吸法想要提升，就只能靠时间去磨。”
楚绾举了个例子：“你看洛璇，自从三年前脱离了朱雀宫总部之后，三年下来也只是从当初的凶级提升到了妙级。”
周焉疑惑地看楚绾：“她后面提升慢，不是因为没资源吗？比如缺乏品质更高的秘药之类的。”
“这只是其中之一。”楚绾摆了摆手指，“最重要的是相比于体魄的涨进，朱雀宫实际上更倾向于推动身体和精神的协调进步，也就是说修习鹤唳呼吸法的武者，在体格提升的过程中，其实也在缓慢地激发刺激精神，为今后的精神修炼打下良好基础。”
周焉：“这不是很好吗？”
楚绾：“由此带来的对应问题就是，兼顾得多了，呼吸法真正强化体格的效果，对比其他四宫来说就没那么高效了。”
周焉心中一动，缓缓说道：“所以，楚绾姐，你的意思是你有更高效地修炼强化体格的秘术？”
别说，如果楚绾真的有这种秘法，他倒是不介意用尴尬症犯病的风险去换取一下。
楚绾：“哟，这又愿意喊姐啦～那咱们说好的陪我去喝茶的事？”
周焉撇了撇嘴：“你先教我，我觉得有效的话再陪你去。”
楚绾顿时喜形于色，她笑滋滋地推着周焉往屋里走。
“好说，现在姐就教你这门机缘巧合之下，从白虎宫一个死在裂隙的倒霉蛋那边搞到炼体法。”
“白虎宫的人可一直都以肉体强悍著称，人人都是武疯子，他们的炼体法生猛得紧。”
周焉：“说了半天，那修炼法到底叫什么？”
楚绾：“白帝武决！”
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大概再有个一两章，本卷就结束啦，主角又要进祸界了