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晚上。陆沉舟在卧室内，独自习练完《铁裆功》，肾部精气生发如溪水潺潺，让他有种喝了虎骨壮阳酒的错觉。已经开辟的窍穴内，有神秘力量汇入阴部，让他面色通红。
“嘶……这裆部改造，有点疼啊。”
命根子的疼，是男人都能理解。
不光疼，它还瘙痒。
一段时间后，陆沉舟面色舒缓下来。
“呼……舒服了。”
“这铁裆功当真和普通硬气功不一样。”
想想也是，能够修行二弟的武学，必然非同凡响，在陆沉舟看来，三流硬气功，也就《铁裆功》值得练。其他诸如《铁腿功》和《铁头功》，完全没练的必要。因为等《罗汉功》圆满，他就可以练《十八罗汉金身功》！
少林七十二绝技中，金身功的难度属于第一档，在现存的一流硬气功中，其难度也是数一数二。盖因为这门武学，不光横练上半身，也要横练下半身，头部，手掌。
除了裆部和一些罩门区，金身功都要去练。硬气功的难度和排打部位、区域面积这些都是息息相关的。所以强如陈九这等横练奇才，也要在武道家才能将金身功圆满。
金身功之难，大多数硬气功修行者都望而却步。王罡这等横练极致爱好者，也不敢去修行，只能退而求其次，去用三流硬气功拼凑出一副完整的硬气功全身拼图。
陆沉舟没有恐惧金身功难度，有罗汉功底子，金身功上半身排打训练难度便直线下降，修行起来事半功倍。唯有下半身、头部、掌部等特殊部位需要付出较多的努力。搭配武道树，金身功于他来说，算不上难如登天。
最多就是有点挑战性。
陆沉舟望向武道树面板。
【铁裆功：精通（1%）】
他跑到气血测量室，打了遍基础拳法。
【气血值5.44】
“虽是三流硬气功，但气血提升着实不小，倒也正常，铁裆功修行刺激区域和绝大多数武学重合度很低。”
夜已深，陆沉舟只感觉精力还是源源不断。
“这便是传说中的龙精虎猛吗？”
他有些头疼。
“看来以后晚上不能修行铁裆功，容易睡不着，这多余的精力发泄不完也不行……要不我打拳吧。”
本来他今日拳法功课都做完了。但现在小腹有股热气，焦灼难耐，必须排解。陆沉舟只能熬夜打拳，直至半夜十二点，方感觉热气消退，方才洗澡美美的睡去。
翌日清晨。
陆沉舟早早起来，开始排打核心区域，揉搓部位，练完《铁裆功》，生龙活虎的他继续练天桩消磨精气。
“这样一来就舒服多了。”
早起一遍铁裆功，一天赛过活神仙。
他想起来自己出师前陈九的告诫：
“铁裆功最壮精气阳气，若是意志力不够强大，没必要天天修行，隔一练一也可以……否则你就相当于天天吃红烧甲鱼、韭菜炒蛋、蒜蓉生蚝、羊枪羊蛋，你懂得。”
话虽如此，陆沉舟相信自己的武道意志。
多余的精力，打拳发泄就行。
打开手机，潜龙榜的消息又一次弹出。
【你的潜龙榜积分增加1000……】
【你的潜龙榜积分增加123……】
……
【你的潜龙榜总分达到7066分，你的潜力榜排名提升至788名，本月底前能够维持该排名，可获得1大功。】
“果然，杀进前一千了。”
陆沉舟-->>