干娘，便是张永的亲娘，侯府夫人独孤敏。
“娘亲修炼的是剑道，你们老徐家可没那个血脉，再说了，你的武魄也不是剑系...”张永随口说道。
“那俺的武魄是个啥？”
“是那个莽...”
莽牛二字刚要说出口，张永害怕泄露天机，引起不必要的麻烦，于是改口：
“武魄在你修炼到武尊等阶才知道，但老哥我早看你没有剑道上的天赋，干脆放弃好了。”
“俺听哥的，哥让俺练啥，俺就练啥。”
徐大莽憨憨笑着，让张永真想在他的厚脸皮上拧一圈。
“喏，按照这个习练，我再教授你一套吐纳之法，铜阶武脉的话...怎么说也得三年后才能达到武者九品。”
张永交给大莽一本手写的功法秘籍，是他背着所有人偷偷写成的，连娘亲都不知道。
“太好了，俺也能修炼了！”
徐大莽只高兴了一会儿，便端着秘籍愁眉苦脸。
“哥，俺不识字，你跟俺讲讲，这本本上写的是个啥？”
“草...”
千算万算，忘了徐大莽这个时候还不识字了！
张永叹道：
“这功法叫《上古莽牛决》，一共分为九层，练至最高处，可以力破万法，肉身成圣...”
“听起来好厉害的样子，可惜，俺确实看不懂，嘿嘿...”
“赶明儿我让娘亲给你在永安书院报个名，就学认字，咱侯府出来的，可不能让人笑话。”
“知道了，哥。”
“这样，你先收好它，我背一遍口诀，你尽量多记一记...”
张永清了清嗓子，朗声道：
“上古苍茫，有兽曰莽，牛体山形，力抗八荒...”
“气通人脉，三阳合一，周天相辅，以牛吐息…”
徐大莽听得像天书一般，只能背过前面几句废话而已，不由得急出了汗。
“以后你每天都得背，什么时候背过了，才能开始修炼。还有，这功法万万不能让任何人知晓，如果别人问起来，就说是从祖坟里挖出来的，懂吗？”
“俺…俺懂了，要人问俺，俺就说是老哥你挖了俺家的祖坟…”
“……”
张永顿时感觉脑壳生疼，忙抚着额头，摆摆手：
“算了，谁挖的不重要。我现在教授你吐纳之法，却是最基本的修炼法门，就算透露给外人倒也无妨…”
“哥，你说吧，俺竖着耳朵听。”
张永收拾了一下心境，一股脑地将吐纳之法道出。
“知道你也消化不了，算了，我让你做什么，你就做什么…”
张永打坐，慢慢引动丹田，由于武脉无法觉醒，也只能做做样子。
徐大莽有样学样，别看他憨，却并不笨，不一会儿，就利用丹田触发了武脉。
三脉在未打通之前，只可吸纳灵气，不可激发神通，徐大莽这会儿利用武脉将灵气纳入丹田，却不知怎么消解，一时间腹中滚烫，憋得胖脸通红。
“快将灵气引入气海，让它们围绕中央转动，再引动武脉，双掌朝天，将阴阳两气排出…”
徐大莽不知不觉地照做，却像应了本能一般，将热气顺着掌心慢慢排出体外，如此一来，丹田处达到了一个平衡，顿时舒服多了。
一周天后，徐大莽由于精力达不到，终于坚持不住，收了势。
“你感觉怎么样？”张永笑着问。
“俺觉得，身子轻快了许多，肚子-->>