作为与东宫作对的阵容，又将花木兰是个女人这个消息传得沸沸扬扬，逼死了她。
拓跋焘在花木兰死之后，身子就不好起来，他趁机下了药，他借刀杀了拓跋晃手下许多人，最终，拓跋晃也死了。
拓跋焘此时也知道了拓跋晃并无错事，后悔莫及，宗爱有些害怕，他害怕自己做的事情会被发现，随即杀了他。
正平二年（452年）三月（《资治通鉴》作二月）初五日，宗爱弑杀拓跋焘。
之后，因为一些官员提议拥立与其不睦的拓跋翰为帝，遂假传赫连雪命令，杀了尚书左仆射兰延、侍中和疋、侍中薛提等人，他又杀了皇帝候选人拓跋翰。
他拥立拓跋余为帝，却因其不好控制而又杀了他。
最终，他又拥立了拓跋晃的儿子，他本想孩子尚小，可控。
但这是他的结局。
拓跋濬继位后，便动用五刑，诛杀了他。
宗爱死之前，他叹了口气，那妩媚好看的面皮苍白得很，他闭起了眼睛，在迷惘之间，他似乎又看见了她。
她笑得温和。
他也笑了起来，伸手握住了她的手。
【魏收《魏书》：
①“爱天性险暴，行多非法”；
②“魏氏则宗爱杀帝害王，刘腾废后戮相，其间窃官爵，盗财贿，乘势使气为朝野之患者，何可胜举。今谨录其尤显焉。”】