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“你们的成套我都看过了，都很棒，但是其中一人的编排出现了问题。你们有谁知道。”包教练看向坐在地上的众人，心中并没有特别期许，“大家踊跃发言！”突如其来的提问可把众人难住了，众人左顾右盼。在各省队里，编排都是教练说一不二，运动员不容置喙。许多运动员养成了小鸡性格，光顾着低头吃米。而且公开说出编排有问题那就是在打对方教练的脸。
“很好。你们以后或许会走上教练这条路，也可能是裁判，现在可以多看看COP，比赛时还能知道是不是丢了特定、应该怎么挽救、长串之后的小翻还需不需要做这些情况。”包教练鼓励地点点头，微笑着对大家说道。
“教练，我有个问题。”一名学员鼓足勇气，蹑手蹑脚说道，“那为什么作为上法的前滚翻可以满足立转/全旋/滚翻的特定呢？”
“很好。听你这么一说我也很纳闷。既然它能满足特定，那我猜测是由于滚翻上木由触木头开始，触木结束。而跳步上是踩踏板开始，触木结束，并不能算作在木上完成。这是我的初步理解，我回头问一下裁判，大家对此有别的看法吗？”包教练遂拿出纸笔记下。
跟随着包教练训练很愉快。贾思娜觉得包教练的训练方式与费般华教练颇为相似，都是快乐体操，让每个运动员都能在轻松愉快的氛围中提升技能。
当运动员遇到技术上的困难时，包教练会耐心地指导，分析问题所在，并帮助找到合适的解决方法。运动员有小情绪时也不懊恼，包教练从轻易不拿此说事，她理解每人都有不同的情感波动，而运动场上的关键是专注于技术和战术的提升。
“别担心，这个转体可以练好的。”“你回忆一下刚才的感觉。”“你看视频上你的发力状态，按照这样来，先半蹲再起跳。”“如果想哭，那便哭吧，没关系的，只是你不要一边哭一边练，泪水糊人眼，看不清楚脚下会很危险的。”包教练总是这样温柔地鼓励大家，从不进行打压式教学。运动员们不仅仅技术上得到了提升，心态也变得更加稳定。
欢乐的时光总是短暂的，一天的时间很快过去，贾思娜饭后在院子里散步消食。夜幕降临，今晚的风不是很冷。她紧贴着行道树漫步，突然身后一阵令人不愉悦的声音传来。
“女阎王。”
贾思娜自顾自地往前走，权当没听见，只想赶紧离开免得惹上一身臭。
“贾思娜，叫你呢！”后面四人个人迅速追赶上来，挡在了她的前方。贾思娜立刻转身，试图返回原路，但又被其中一人截住，陷入四面的包围中。
这四位运动员与贾思娜身高相仿，画着浓重的全包眼线，发型是时尚的偏分大波浪，格外引人注目。她们都是鹿江省体操队的成员，在去年的比赛中与贾思娜同场竞技，每个人都赢得了金牌，而贾思娜则败下获得了五枚银牌。
“你耳朵聋了吗？没听到我们叫你。”队伍为首的一名运动员气愤地说道。
贾思娜无奈地叹了一口气，面对这突如其来的挑衅，她真的很想逃，不想和这群小孩子在一起胡闹。她抬起头，目光坚定地与其中一人对视。
“我隐约间听到了人叫声，但我以为是在叫别人。”贾思娜淡淡地回应，声音平静而坚定。
“女阎王，别以为你去年拿了几块银牌就能在我们面前摆谱，我们拿的可是金牌。金牌这东西你有吗？”其中一位运动员冷笑道，眼神中透露出一丝不屑。
贾思娜紧锁眉头，她还蛮喜欢这个外号的，但她不喜欢无谓的争执。“我没有摆谱，我只是想安静地散步，晚饭吃得有点多了，消食。”
“安静？”另一位运动员嘲讽地说，“你以为你是谁？你以为你打了人还能安静地散步吗？昨天晚上宿舍楼可一点都不安静哦。”
气氛逐渐紧张，贾思娜无语，心-->>