“ 刘毅开口道，“待训练结束后，请你设计几套适合训练和日常穿着的服饰。我们需统一着装。师兄，你负责选购布料和缝制训练服，麻布耐磨透气，制作训练服最为适宜。常服则选其他布料。“ 在众人面前，刘毅并未称呼陈武为胖子，陈武与霍东珠都点头表示同意。
“刘大郎、刘青，出列！“ 刘毅大声喊出最高的两人。尽管他们不太明白“出列“的意思，但还是从人群中挤了出来，站在最前面。他们看着我，等待着刘毅的指示。刘毅命令道：“以刘大郎、刘青为排头，其他人按身高排列，成两列。“ 随后刘毅对霍东珠说：“师姐，请你也让女护们排成两列，跟在男队之后。“ 人群开始骚动，但我们四人仿佛未闻，任由他们喧闹。一刻钟后，队伍恢复了秩序，整齐地站在我们面前。
刘毅看着眼前的两列队伍，清了清嗓子，高声说道：“今日，我们将进行十里越野。由于是初次尝试，我给你们的时间是四分之三炷香。日后，时间会逐渐缩短。这次越野的目的，不仅是为了解你们的实力，更是为了锻炼你们的耐力。不客气地说，在未来的战斗中，如果我们无法战胜敌人，逃跑时也需要比敌人跑得更快、更远。“ 刘毅的话让众人哄笑起来。刘毅继续说道：“在战场上，力量、耐力和勇气是决定胜负的关键。而今天的十里越野，只是耐力的初步训练，也是最基本的训练。之后，你们将面临更多、更难的耐力训练。“ 刘毅高声问道：“你们今天吃过饭了吗？“ 队伍中稀稀拉拉地响起了回应。刘毅提高嗓音继续追问：“有肉吗？”这回，队伍中的回应整齐划一，声音洪亮：“没有”刘毅满意地点了点头，朗声道：“很好，日后我问话时，你们都要精神饱满，声音洪亮、整齐划一。现在，我要告诉你们一个好消息。看到西边的那面旗帜了吗？跑到那里，然后再跑回来。最先返回的五十人，将有一碗肉和两个粟米饼享用；后五十人，只能每人一个粟米饼和一碗野菜汤。”话语落下，队伍中立刻响起了嗡嗡的议论声。对他们来说，一碗肉无疑是难得的珍馐美味。只有在重要的节日如元旦、元宵节等，他们才有机会品尝到肉的滋味。而现在，他们有机会通过奔跑，赢得整整一碗肉。即使需要付出巨大的努力，甚至可能受伤，他们也毫不退缩。队伍的气氛变得热烈，每个人都跃跃欲试。那些穿着长裾服的人，为了奔跑的方便，纷纷将衣服前后挽起，掖在腰带里。
然而，女子队伍的反应却似乎并不热烈。师姐见状，补充道：“女子队伍单独计算，前五名完成十里越野的，也可以获得一碗肉的奖励；后五名则是一个粟米饼和一碗野菜汤；其他人的奖励与男子队伍相同。”这些肉，是前几天曾祖派村子里的青壮根据我们提供的路线图，去石屋取回来的。为了确保辛苦训练的队伍能够吃到肉食，保持体力。我们决定让擅长射箭的青壮年，特别是猎人，每天外出狩猎。他们捕获的猎物可以卖给队伍，也可以计算为军功。日后，其他的青壮年也会在猎人的指导下，在山地密林中训练打猎技巧，同时培养他们的山地作战能力。
在辽东郡的第一个五年规划中，我们的主要作战对象是生活在山地密林中的夫余人和高句丽人。当听说有肉可以吃，青壮们的热情被激发出来，训练也正式开始了。刘毅跑在队伍的最前面，霍东珠则与女子队伍一同前行。姚启和胖子没有参与我们的训练。在第一次的五公里越野训练中，大多数人并不懂得如何合理分配体力，他们一开始就全力以赴，结果只跑了三里路就有人开始气喘吁吁，难以跟上队伍的步伐。刘毅则按照自己的节奏稳步领跑，队伍逐渐拉长，但仍有不少人坚定地跟随在他的身后。当刘毅完成五公里越野回到出发点时，惊讶地发现，竟然有一半的人跟随着完成了全程。
按照现代的算法，普通人完成五公里越野需要三十到四十分钟，而士兵的标准时间是二十三分钟左右。作为曾经的特种兵，刘毅的五公里越野标准时间是二十分钟，极限速度则在十八分钟左右。虽然这次我只是以特种兵的标准速度奔跑，但在现代社会，-->>