以前不需要再pre了。”
跳跃都有一定的pre，这个丛澜无法避免，t跳的90°到180°，再多就是cheat了。
她控制在120°左右跳出来过，150°也可以，状态很差劲的时候才是180°。
s跳要难一些，规定的pre会更少一点。
丛澜不喜欢卡着规则的边来提前转体，尽管这算不上过度pre，也压根就不是偷周。
“180°的pre，还算是萨霍夫跳吗？”她那个时候说道。
本来是向后的起跳，愣是拐到了面向前侧，怎么，别样的阿克塞尔跳吗？
丛澜：“pre过多的跳跃，好看吗？准确吗？”
滞空感不一样，技术不正确，这样的跳跃练出来做什么呢？
她是很急切，但她不是急功近利。
曾经冬奥时候很懊恼的阿列克谢想了想，认真地道：“或许这就是为什么，你的技术一直在进步吧！”
从3a到满分的3a，再到所有人的夸赞崇拜，一切都是有理由的。
他再次遗憾，为什么大鹅没有丛澜。
话是说出去了，人也是当场没的。
丛澜死活落不了冰，她也不知道为什么自己会差这么点周数。
明明晚上加练的时候都过去了的！
她没问题的！
非人类教练一直在说马上就好了，心态放平。
丛澜放不平。
时间往前走着，晚上能四周落冰、白天摔得屁股八瓣，这中反差给她带来了极大的压力。
让丛澜怀疑，是不是意念空间里的自己多了什么buff？建模给的数据提升了跳跃能力？她真的可以跳出来四周吗？
或者说，她其实也倒在了发育关，3a是她的天花板，她永远迈不过3a这道坎了，是吗？
这话要是让其他女单知道了，八成要骂上一句“可恨”。
搁在几年后就是“凡尔赛”了。
然而丛澜并非是高高在上的显摆，她是真的很痛苦。
当人触碰到了更高的存在，又被狠狠拉回去，遥遥地望着自己曾经留下的痕迹，仰着脖子去看，伸着手臂去够，却总差那么一截。
就那么一截，天地鸿沟般的，死活过不去。
我曾经到达过更远的地方；
我曾经完成过漂亮的四周；
我曾经拥有过那样的能力。
可是现在我没有了，我找不到了，我看得见摸不着，只差一点，就那么一点点。
得到又失去，曾经跳出女子四周的宫泽慧，她的巅峰在青少组，她的失败在成年组。
就连那个被认可的四周跳，后来也备受非议，众人认为那并不能算是一个合格的四周，低空、转速党、存周嫌疑、提前转体过多，距离男单的质量差得太远。
这个休赛季里，时间一点一滴地走着，练习四周的丛澜一无所获，她也变得越来越焦躁。
尽管其他人都看不出来，但于谨可以。
最后一场惊澜，披露新赛季短节目的时候，三个跳跃失误两个，连跳直接摔冰，那会儿的丛澜正被四周跳的失败压到发狂。
“他们说女单果然出不了四周，我不喜欢这样的说法。”丛澜在七月份的夏训开始之前，与于谨商量要继续练四周。
丛澜15岁冬奥夺冠，两个四周跳一鸣惊人，世锦赛曲目成为女单历史，无数人赞扬她。
发育关后，四周丢失，更多人嘲讽，说女单的四周果然就是个笑话，丛澜也不过是占了发育期晚的优势-->>