你还觉得你的3a是高傲的吗？”教练说的话毫不客气，“醒醒吧塔蒂亚娜！她是丛澜，是你的目标！你如果现在就能超越她，这四年你当她是白活的吗？”
卓雅羞愧难当。
3a和3a确实是不一样的。
教练：“她是女单第一人，三周半、四周跳，现在没人能超过她。但肯定会有人做到这样的高度，我希望这个人是你。塔蒂亚娜，你不要让我失望。”
卓雅点点头：“对不起教练，我错了。”
教练欣慰：“比赛结束后上交你的反思，我要看到你写下来的文字。”
卓雅：“……好的。”
好痛苦啊！
没有人喜欢写检讨，对付讨厌写检讨的学生，这种惩罚带来的心理痛苦是加倍的，比罚训练加量要管用得多。
另一边，丛澜显摆完了她的3a，来了感觉，就又接连的跳了几个。
有摔冰有落冰不稳，也有很不错的落冰姿态。
于谨在场边看着看着，总算是长舒了一口气。
伤病休养期间丛澜连陆地训练都没做，顶多就是练了练上肢。
运动员放假也不怎么上冰，但他们会有陆地的专项练习，放假又不是真的什么都不做了，所以后续上冰恢复训练的进展就会很快。
丛澜不一样，她是养伤，加上又挨着大赛，可谓是时间紧任务重，还非得慢悠悠地放平了心态养着。
于谨原先担心她养不住，后来，事实证明，丛澜还是可以放平心态的，放不平的是他。
于谨：小丑原来竟是我自己。
茱迪：“找回来了！”
于谨狠狠点头：“对！找回来了！”
还有点生涩，但丛澜一向是状态回来就能快速适应的选手，前两日还在刷滑行，今天练了三周，再多练练，明天的比赛成功率就又增加了不少。
茱迪：“基础打得好，滑行恢复了七八分。”
于谨：“跳跃也是，她还是对3a拿手，跳过2a都能直接上，铁板3a还真是名不虚传啊！”
毕竟，丛澜的第一个外号就是“3a妹妹”，哪怕现在多了四周跳相关的名头，也不能忘记她那成功率直线上升的3a啊！
·
曲霏霏来看丛澜的比赛了，她觉得，除了日本场次以外，世界各地的花滑比赛都还挺容易买到票的。
反正比日本好买。
她坐在前场的观众席上，等着看今天的短节目op。准确来说比赛当日的合乐训练是对部分观众开放的，前两日的合乐则是在副馆，只对工作人员和媒体记者开放。
来看丛澜的人很多，连这种op时刻大家都不愿意错过，曲霏霏坐下后，收到了一份丛澜的饼干、一只手幅、一个考斯滕手作杯套，还有两只粉丝自己捏的软陶小人。
曲霏霏：“！！！”
相比而言，她带来的丛澜手账本好像有点拿不出手了，大家送的都是自己做的，曲霏霏这本子是瓜队官方出的周边。
曲霏霏：呜呜呜，怎么一个个都这么强啊！
但交换礼物真的很开心，天南海北的人聚在一起，虽然各不相识，用的语言也不同，甚至有些人英语都不熟练，可是一提起“n”，这个发音让所有人在瞬间笑了起来，眼睛弯弯的，盛满了幸福。
比划着、简单地聊着，轻声细语，礼貌客气又热情，陌生人也在这个时候立刻成为了朋友。
曲霏霏很喜欢这样的氛围。
“听闻昨天的合乐训练很凶残，一群人在场上秀3a！”
“澜澜的3a恢复啦，我听人repo成功-->>