丛澜丧气地道：“有，不然也不至于改构成。”
换了辣子跳和菲利普跳，就是因为这俩跳跃一个是左脚后外刃、一个是左脚后内刃，压深刃的话对左脚的伤害比较大，丛澜伤的是外韧带，辣子跳有点难受。
3a也疼，这个虽然是刃跳，但需要左前外起跳，丛澜第一个装逼的3a成了以后，就尽顾着摔冰了。
成功率特别感人，是可以抱着家里的玩偶哭一顿的程度。
安凝思看到她垮下去的肩膀，觉得自己要去安慰一番了。
于谨调低了技术难度，却不是真的让丛澜来旅游的。
星野晴奈在本站，她会3a，可她不稳定。加上发育关后体重增加，原来就不稳的3a变得更不稳定了，她在编排时并不一定会加三周半进去。
而且她连跳一般，3lz3t不行，用得多的是3f3t。她辣子跳还存在用刃错误的毛病。
其他选手的话，不好意思，成年组女单没有青少组的内卷，她们的难度水准还在3t3t和3s3t这里。
青少组里，卷起来的也就是丛澜、天草梨绘、莉莉娅、娜塔莉这几个人，其他小女单的技术水平还在连2t上，能出个高级三三，就是本国一姐了。
她们几位的分数一直跟后面的人有断层，在她们之间也是有断层的。
比如上个世青赛，丛澜到娜塔莉这里两人可能只差分，再往后，就会差上十几二十分，再翻第四名的成绩，就有三四十分了。
硬生生半个多短节目。
差距就是这样的大。
所以粉丝在看到丛澜纸面bv掉到30以下，第一反应是震惊——我妹妹还能有这么低的编排？
那是他们眼光在这两个赛季里被拔高了。
这样不好，确实该接接地气，别总飘在丛澜的三十多分上面。
高空缺氧，不如下面敦实。
丛澜：“求稳吧，这个编排我试过，比之前的稳。”
原配置的话，她可能会摔两个跳跃。
安凝思摸了摸她狗头：“可怜的。”
丛澜呲牙：“不可怜，28的bv我依然在金字塔尖上那一撮。”
安凝思：“……”
她顿了顿，用力按了她狗头：“呵，就你嘚瑟！”
丛澜：“安！凝！思！”
安凝思撒丫子就跑：“略略略，追不到！”
丛澜拔腿就追：“你给我站住！”
作者有话要说：丛澜：我是不是，立了fg？
于谨：没听见，我没听见就不算