举重是这个时代是武举考试中一项重要考核的内容。本系统是武举系统，宿主必须掌握这个时代武举考试所有考核技能。”
“做好一个举重动作，在协调性和柔韧性上需要达标，所以在练习的过程中会提升自身的协调性和柔韧性。而且宿主举重有利于下盘稳固，增强肌肉力量尤其增强臂力，有利于开弓，对射箭课帮助极大，会事半功倍。还有投壶也是非常考校臂力的。”
“听你这么一说，这举重课还非常重要了？”
“那是当然，作为系统，怎么可能不为宿主着想呢？”
“你最好记住你说的话，我只求你别让我丢丑就好。”
说完认命的又去到举重课吭哧吭哧练习去了。等练完课程，他意识回笼，在床上倒头就睡～～