便懂了，但却无奈的说道：“我今天月事来了。”
“啊？”韩青楞了一下，随即道：“没事。我待会去外面练功~”
薛梅拿过棉布帮他擦擦脸上汗水，低头附耳小声说道：“你之前说……”
韩青本来还能忍着，结果薛梅一番话让他忍无可忍。
立马吹灭油灯，拉着她去了隔壁屋。
……
半个时辰后，薛梅呼呼大睡。
微张的嘴角，口水湿透了枕巾。
韩青自然是睡不着，他起身来到隔壁屋子，点燃油灯后用罩子罩住，防止灯光外泄，开始秉烛夜读【吞月呼吸法】。
这个修炼精神力的功法简单易懂，结合古金生的修习注释，简直一目了然。
他随即想到了那本【归元诀】，越加肯定那本书应该是有注释的，只是不知道究竟去了哪里？
他随即把脑海里的纷乱杂念驱除，收起小册子后吹灭油灯，打开屋门走出去。
今天晚上运气不错，月朗星稀，一轮明月悬挂在高空，南城巷高矮不一的房屋屋脊，像是覆盖上了一层银光般，亮堂堂的。
韩青仰头看向月空，不由得想起了诗仙李太白的那首千古名诗。
“床前明月光，疑似地上霜，举头望明月，低头思故乡……”
他轻声的呢喃着，不由得沉浸在无边的思念中。
足足过了五分钟，他才从那股思绪中回过神。
他知道，因为这具身体的精神力，匹配不了他高速运转的思维，导致精神力萎靡，所以才会像现在这样容易走神。
他再次驱除脑海里的杂念，努力去观看天空中的一轮圆月。
这个时空的初夏明月，显得格外明亮、皎洁，散发着宁静悠远，使人浮躁的心情迅速安静下来。
然后他回忆着书里面提到的“静”。
静分为两种，一种是“身静”，一种是“心静”。
身静就是身体四肢停止一切活动、神经系统完全放松下来。
心静就是大脑什么都不去想，放下心中所想的一切事物，无思无虑。
整个人呈现一种“凭虚御风、羽化登仙”的意境！
然后便是“吞月”。
就是像古金生所说的那般，即把越来作为内观景象，在大脑里面形成一个皎洁、幽雅、宁静，如中秋之夜那样的一轮明月。
随着呼吸，默想这一轮明月，连同月中的‘静’，一起吞进丹田里去。
接下来对丹田内的月亮进行内视内听。
再不断重复这个过程……
韩青原本以为这个过程并不容易，别的不说，想要呈现“凭虚御风羽化而登仙”的意境，就不是一般人能做到的。
但事实上，当他闭上眼，自然而然的便进入了身心俱静的意境中。
随后又轻而易举的在脑海里面形成了一个皎洁幽静的明月，他于是按照步骤，把月亮连同宁静一起吞进了肚子里面，在肚子里面内视内听。
皎洁的明月，牵引着这个世界的江海湖泊，形成潮起潮落。
一呼一吸间，时间飞速流逝……
当他睁开眼的时候，惊讶发现，远处传来更夫打更的声音，竟已是四更天。
“怎么回事？不是说需要不断重复吞月过程嘛，我从昨天晚上九点钟开始吞月，现在凌晨1点，足足两个时辰，我竟然只吞月一次。”
韩青想不明白，究竟是自己练功方法不对，还是说原本就是如此？
不过他发现，自己现在耳清目明，精神状态良好，看样子修炼-->>