，不过腿的确是酸痛的厉害，忍着剧痛，咬牙才走到十米外的铁锅旁，艾斯带着蜘蛛丝丝套，便不停地铲下/////////////////////////////去，每一铲都是努力到底。
“啊！”
艾斯嘴中情不自禁地呻吟了一声，虽然有蜘蛛丝手套能够保护手指，可是蜘蛛丝套仅仅让沙子碰触不到手指而已，可是单手铲下去，那作用力可是实实作用在手上。
那极的铲，白沙所带来的力量让艾斯的手指渐渐疼痛的要命。艾斯情不自禁的偷偷降低铲的深度，原本铲倒底部，可是现在铲到一般就伸出来，这样就轻松多了。
“铲到底，不要偷懒。”
林逸冷漠道。
艾斯心中一突，只能咬牙再次咬牙坚持下去。
* 虽然艾斯喜欢越极限的感觉，可是十指连心，十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦，毕竟艾斯仅仅是一个体魄修炼的初学者，他只有十五岁，第一次接受这样的极限，已经很不错了，然而时间不能他，给他的时间不多了，只有刻苦他才能在这荒野世界中生存，没有其他选择，你可以选择懒惰，但是当你受人凌辱的时候你不要责备别人，那都是你自找的，在这弱肉强食的世界，只有自己强大才是生存的根本。
“噗！”
手猛然铲倒底，剧烈地疼痛让艾斯眼泪都情不自禁流了出来。
林逸冷漠看着，看着眼前的艾斯流着泪耀眼瞪眼不停铲沙的模样，林逸平时温文尔雅，但是在这个训练的时候，他就如同魔鬼，没有丝毫怜悯之心，还不断要求着……
流着泪，却依旧要铲。
……
锻炼也已经两个月了，每日的锻炼，加上每日饭量激增，短短一个月让艾斯身体比过去壮上了许多。
在圣盟演武场上，一个体型精瘦，皮肤不再那么白的少年，他淡黄色的自来卷发，落在地上，两根手指，如石柱一般，支撑着身体，倒立一指禅。
“喝！”
林逸个飞踢，竟然将数块巨大的岩石给踢到了演武场下的艾斯，艾斯顿时双手接住巨石摇摇晃晃艰难的站稳，然后将石头放下。
“艾斯，这半年了你的腿力还是不行，看来我不得不给你一个终极考验了”
“双腿定如山，动如电，这瀑布也不算什么大的瀑布，深蹲了如此久，以你的腿部力量应该可以在这瀑布下扎稳马步。”林逸指着青石道，“站到上面去，一定要站稳。”
拉美西城外西边有一个名叫日喀则瀑布，这里是拉美西最大的瀑布，当你把一头大象打在瀑布下面，大象是站不起来了，而且瀑布下的巨石常年受到水的侵蚀，湿滑无比。
艾斯看着那从极高之处俯冲而下的瀑布，那巨大的冲击力砸在岩石之上，出滔天的轰隆声，这瀑布看起来让人恐惧？
经历过半年的深蹲训练，此刻艾斯的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。
但是他依旧不能大意，这是一次考验
于是艾斯，进入水潭，水流一股向下的冲击力让他很难游在中心，速度缓慢，当即缓缓站到青石边上，瀑布俯冲而下，青石边受到的压力并不大，艾斯在青石边上，准备扎马步，刚刚直起腰身，就感觉前所未有的冲击力，这力量就像天压着自己，自己腰部使不上劲，噗通！趴下，这一趴下更是难以站立。
“艾斯，你不是要称霸荒界吗？想当年，罗杰可是三岁力能抗象，八岁可以像你现在一样直挺挺的站立在这里，你以为罗杰的成功是可以复制吗，七分靠努力，两分才靠天赋，最后一分才是气运，不是每个人运气好，就可以成为一代大帝，努力是任何人必不可少的，如果他是天才，他只要努力常人那么一分，你认为，你们能力反抗这种人吗？。”林逸冷-->>