张大勇和陈石头重点练习前三项。
他本人是第一项到第四项都要练习。
林奇对大家说，之所以这么安排，是担心采药时，遇到凶兽、土人、妖人等有能力逃命。
这些练习方法进一步让张大勇、陈石头两人很是惊诧、疑惑和不安。
他们不知道，林奇为什么能想出这么多新办法。
看到两人的眼神，林奇说，这些针对性的锻炼方法很容易想到。
但两人提醒，这种做法太不一般了，很容易招惹惩戒处。
林奇嗤之以鼻。
他说，活下去比什么都重要，不能什么事都要扯到妖人妖怪身上。
两人还不解地说，从来没有听说过半山城里哪位少爷如此拼命地强身健体，更没有听说，半山城哪位少爷能够几乎每日进山采药材。
林奇回答，如果不这样做，他迟早会被土人抓走杀死，也有可能被妖人抓住杀死，到时候，大家一起完蛋。
至于采药，他是村长，带头示范监督，才能让村民们积极采药。
除了他本人外，他还要求张大勇和腿好的陈石头，以及村里的青壮年坚持锻炼身体。
总之，要能跑能爬、要快、要力量大、要能持久。
至于这些改变会不会被惩戒处怀疑，等活下来再说。