如其名,这只是一种特殊的呼吸法。
其又名为“五十营呼吸法”,乃是根据古法所创。
因为人体的气血在一昼夜运行 50次,故名五十营。
通体由呵、呬、嘘、呼、吹、嘻六字口诀组成,可以滋养精元,平衡阴阳,调理气血,延年益寿。
因此,普遍又称其为“养元呼吸法”。
呼吸之时,需要保持 6.4秒呼吸一次,还需要注意“吸入一大片,呼出一条线”的方式。
经过半晚上的练习,胡奇总算是将其学会,并且入门。
只不过,并未有什么特别的感觉。
不如修改一下看看?
思及此处。
胡奇心中的好奇更盛。
随后,意念集中,落在养元呼吸法后面的三角形符文图案之上,心中想着修改,将呼吸法的进度提升到圆满。
下一刻,一股清凉之气自头顶的百会穴涌出。