脏，这里说的肉食不包括肥肉，指的是瘦肉。
第三….”
林婉儿听见可以吃肉眼睛已经冒光了，兴奋的直接插话问道。
“鸡腿儿我可以吃吗？”
梅呈安笑道。
“当然可以，日常所见鸡鸭鱼鹅均可。”
林婉儿激动的看向自己侍女，她侍女还打趣了她一句。
“小姐终于可以光明正大的吃鸡腿儿了。”
林婉儿握着她的手重重的嗯了一声，又看向李柔嘉。
李柔嘉拍拍她的手说道。
“表姐我知道你激动，但你先别激动，咱们先听呈安哥哥把话说完吧。”
林婉儿闻言愣了一下，赶忙正襟危坐，不好意思的看向梅呈安。
“实在抱歉，我之前…”
梅呈安一伸手。
“我懂！郡主不必解释。”
林婉儿颔首。
“多谢梅公子体谅，请继续吧。”
梅呈安点点头继续说道。
“这第三嘛，便是要经常呼吸新鲜空气，不要老是在密闭空间待着，卧房要尽可能的保持通风。
另外就是要多进行身体锻炼，身体越健壮对病情越有利！”
李柔嘉突然问了一句。
“呈安哥哥教我的太极拳表姐是不是可以练？”
梅呈安笑道。
“当然可以！”
李柔嘉当即看向林婉儿。
“表姐我教你！”
林婉儿笑道。
“好！”
李柔嘉看向梅呈安。
“呈安哥哥，就这些吗？还需不需要吃药！”
梅呈安道。
“当然，多管齐下自然好的会快一些，不过我得看看之前太医给郡主开的药方。”
林婉儿侍女开口。
“药方我带了！”
说着从袖口里摸出一张药方，放到梅呈安面前。
梅呈安惊讶。
“你还随身带药方？”
林婉儿侍女解释道。
“也是凑巧，药方中有几味药用完了，我正要去太医院给小姐取药呢。”
梅呈安点点头，拿起药方看了看，字迹很是眼熟，记不清是哪位太医的了，不过水准很高，论温和滋补，这几味药搭配效果最佳。
现下林婉儿还不用急着除病灶，当务之急就是补充营养，强壮起来。
梅呈安放下药方道。
“这药方很好，继续吃就好，我再给郡主开一份食疗方子。”
李柔嘉一听不等梅呈安开口直接吩咐小桃。
“去取纸笔来。”
小桃应声而去，不消一会儿便取来了。
梅呈安提笔写了起来。
“银耳羹，银耳具有滋补生津、润肺养胃的作用，将银耳泡发后，与冰糖一同炖煮至粘稠，每天食用一次。
百合粥，百合具有润肺止咳、清心安神的功效，可以将百合与粳米一同煮粥，每天食用一次。
黄精粥……
羊髓白蜜汤……
……
黑豆红枣汤，黑豆具有补肾填精、益阴养血的功效，可以将黑豆、黄芪夸与红枣一同煮汤，早晚分服。”
下完放下笔，将单子递给林婉儿。
“单子上的这八种，郡主可以根据自己的口味每-->>